这些年来，越来越多的青少年加入打高尔夫的行列。

在各种青少年比赛中，陪打爸爸妈妈的队伍也越来越壮大。同时，你会看到越来越多的孩子因为没有打好，会伤心流泪，会垂头丧气。

为什么孩子在比赛中表现不佳？主要有以下两个方面：

1.在平常训练中，爸爸妈妈说：努力训练哦，咱家儿子可厉害了。教练说：你比隔壁小明有天赋，比赛肯定打得比他好。自己对自己说：我一定会夺冠的！

父母、教练以及自己对自己寄托了太高的期望；

2.在比赛中，孩子每打完一杆，每推完一杆，都会瞄一眼球车道上的爸爸妈妈；他时刻惦记着计分榜上的排名，他希望可以打好让爸妈开心，他害怕失败，不想让爸妈失望。

孩子特别关注结果以及结果会对他们的未来意味着什么。

许多父母认为，他们为孩子学球付出大量的精力、时间、金钱是在帮助孩子进步，而事实上，正是父母的行为造成孩子表现不佳。

每一位父母都希望努力付出有回报，可是事实往往事与愿违。那么，该如何平衡父母的期望与孩子的努力？这个命题值得每个父母去探索。下面的三点建议，供你参考。

1、未来不可控，唯当下可控

提醒孩子，也提醒自己，比赛的最后结果，孩子是无法控制的。

未来是不确定的，孩子不能控制未来，但他们可以专注于自己当下能够控制的事情，例如自己的呼吸、挥杆节奏、击球流程等，而不是去关注这一杆打得好或者打不好之后会发生什么。

当孩子能够专注于应该专注的地方，他就会成功。

2、降低期望值，关注过程

期望会产生压力，过分关注结果，会增加孩子的压力和恐慌。

参加一场比赛，你告诉孩子：“我以为你今天会赢”，你以为你在帮助他建立自信。但实际上，你所做的是在增加孩子对自己的期望值，以及表现不佳的可能性。

比赛的成绩并不是最重要的，重要的是孩子从一场比赛的过程中学到了什么。例如，孩子从这场比赛中学会了规则礼仪；学会了背包走路打完18洞；学会了独立修补草皮，学会鼓励同伴。学会与同伴互帮互助，学会了保持专注……孩子的这些闪光点更值得父母关注。

3、与教练携手合作

参与教练与孩子的比赛总结复盘，从教练的专业角度，了解孩子这次没打好的原因，消除你对教练教学的疑虑。同时，参与这个会议，也能让孩子感受到你对他的真正关心。

当你选择了一位教练，也请你相信自己的选择，平衡自己的角色，与教练建立起良好的协作关系，共同携手合作支持孩子更好发展。

美巡赛场上的优秀球员，他们无一例外都获得亲人无条件的支持和爱，他们永远不是自己一个人在战斗，而他们的父母也不是只在乎他们在球场上获得的成绩。

之前有咨询过一个家长，您觉得高尔夫带给了您孩子什么？

首先，下场孩子很开心。但更重要是日复一日、年复一年的练习，克服枯燥，延迟满足，和坚持不懈，为实现目标不间断的努力，这是最重要的是心理建设和收获。上第一节高尔夫课前，我们和孩子就沟通一致，因为只要坚持做到，就成功了一半，

你觉得高尔夫给你和家人带来了什么呢？

高尔夫教会了我脚踏实地一步步走。我和家人每周末都会去球场打球，我觉得高尔夫使得全家人的沟通会更多，使我和父母有了更多交流的话题，也让父母有更多陪我的时间。