催眠并不神秘,而是一种科学
世界上最伟大的催眠——广告
蔡老师现场播出一张麦当劳的LOGO标志,问现场的人这是什么,大家都异口同声的回答说是麦当劳。蔡老师说,全世界最伟大的催眠就是广告,你从来没有把这个符号很清楚得记下来,但是靠有广告不断的出现在你的眼前,通过视觉神经传到你的大脑之后,你很远看到就知道是麦当劳。
很多广告词,我们从来没有刻意背下来,但是有前面一句却让你不假思索的就能说出来下面一句,这是从听觉神经进入大脑来作用的例子。所以如果你懂得怎么把人催眠,就从人的五种感知器官切入,即听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉,所以催眠是无处不在的。
催眠是与生俱来的
从小你就会催眠别人,你也有被催眠的能力。举例,家里面有宝宝的,宝宝从小就会用哭来催眠爸爸妈妈,一哭起来,爸爸妈妈就要开始忙起来了。爸爸妈妈从这个听觉神经,就开始有反射,像巴普洛夫的条件反射一样。
其实在心理学几百年的历史当中,每一种流派都有值得我们学习的地方。以前我的老师告诉我的时候,我曾经还有一段时间非常排斥催眠,后来找到原因了,原来是我的老师的老师的老师教错了,导致了学生的学生的学生也就收到了同样的讯息。所以我们发现早期教心理学的老师没有心理学或医学的相关背景,所以不知道怎么做。
催眠通过年龄回溯了解更深层的创伤
曾经治疗过一个个案,广场恐惧症和焦虑症。每到广场的时候就会很焦虑和害怕,后来经由催眠,我给了一段暗示“当你双手摩擦的时候,你能够得到触发和释放的方法”。实际上当时就可以解决广场恐惧和焦虑,我们平时写催眠案例时,也都会这样写。但是这样的催眠操作有一个弊端,你把一个广场恐惧症和焦虑症推到了强迫症,所以绝大多数的催眠老师在教学的过程中容易产生迷失就在这里,他是看着书来教,却没有了解这个过程。
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