如何修炼成为好中医？从基本功开始
不管是严冬还是酷暑，六合学员的一天都是从练功开始的，其中『站桩』是每一位学员必须完成的功课，『站桩』是传承千年的智慧结晶，《黄帝内经》对站桩有具体的论述：“把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地。”千百年来的实践证明，站桩是补充元气最好的方法之一。长期坚持站桩可增强免疫力，强壮身体。
站桩时，沉肩垂肘、两膝微曲，让身体处于一种“似松非松，将展未展”的状态，但并不是松散、软塌无力的，此时去体会气沉丹田之感。
身体重心下降充实肾精，使宗气运行通畅，心肺之气下降，肝肾之气上升，这样一来，人就进入了上虚下实的状态，全身凝然如一，气血通畅。
站桩作为一种养生功法，可达到保健养生，延年益寿的目的。
初期练习者，通常练习5分钟左右就会觉得双臂和两肩酸胀难忍，两腿颤抖站立不稳。初次站5分钟，下次争取站10分钟，随着练功进展递增，站桩时间也随之增加。最终练得一次站30分钟到一个小时以上，且间架不走行、呼吸自然、双臂轻灵自如，全身凝然如一，气血通畅，神清气爽。
为何重庆六合学校要求每一位学员坚持练功呢？练功是每一位中医从业人员必须打牢的基本功，只有打好此基础，才能满足中医临床工作所需的指力、臂力、腰力、腿力等标准，在增强全身协调性胜任工作的同时，提高身体素质保护自己的生命健康。
重庆六合学校致力于传承弘扬中医文化，并根据中医药文化特点结合中医专业情况，在中医针灸、推拿、中药、中医全能专业等教学中加入了专业太极、易学文化与中医等特色课程。近40余年来坚持立足中国传统文化精髓，培养高素质中医人才!
练功不能一蹴而就，望诸君共勉之！
