孩子体质差妈妈们可以选择用推拿来调节
当孩子体质差,动不动就感冒生病,妈妈好心疼,经常到处奔波,找医生调理。孩子体质调理,除了找医生外。在日常生活中,妈妈就是孩子非常好的保健师,给孩子安排合理的饮食,给孩子做日常的小儿推拿保健,都非常有助于改善孩子体质。
有些妈妈说自己笨手笨脚不会做小儿推拿,日常保健的手法都很简单,只要方向不要错了,位置仔细找准了,多练习就会找到感觉,做起来,并没有想象中那么难。
1、小儿推拿加盟建议:孩子“脾常不足”,要多补脾经。2、原因:孩子生长发育旺盛,比成人快得多,所需要的营养物质也相对要多。但孩子脾胃较弱,消化能力不强,容易积食、厌食。这就需要父母给孩子补脾经,帮助孩子强健脾胃、促进消化。
孩子“肝常有余”,要多清肝经中医认为肝属木,旺于春,孩子肝气初生,少阳之气旺盛。中医称之为“肝常有余”,典型的症状便是:烦躁、性急、脾气暴躁。 父母可以给孩子清肝经,从而帮助孩子平泻肝火、解郁除烦。
2、寒型体质 这类孩子往往手脚冰凉、面色苍白、不爱活动、吃生冷食物很容易腹泻。建议:这时父母可以每天按揉孩子外劳宫50-100次,捏脊2-3次。
饮食上应该多吃一些温性、热性的食物以补养脾胃,如鸡肉、羊肉、核桃等。忌吃寒性食物,如西瓜、冬瓜、丝瓜等。
3、热型体质 这类孩子往往身体壮实,面红唇赤,恶热喜凉,平时喜欢喝凉东西、脾气大易怒、大便常常秘结、易患咽喉炎、感冒后易发热。 建议:这时可以每天给孩子清天河水2-3次。
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