合肥有盐焗鸡培训的学校吗
合肥金凌美食培训
发表于:2015-07-22 11:34:06盐焗鸡的做法:
难度:配菜(中级)
时间:1小时以上
主料:百年栗园童子鸡1只
辅料:盐焗鸡配料1袋、葱适量、姜适量、蒜适量
盐焗鸡的做法步骤:
1. 全鸡退冰,处理惩罚干净备用。
2. 取出后剃失鸡大腿中的骨头,要是鸡比力大的话,浅显鸡翅骨也剃失。
3. 盐焗鸡配条。我用的鸡是500克,以是用了2/3的样子。
4. 把盐焗鸡粉匀称的涂抹在光鸡外貌,无需参加别的料汁腌制一夜。要是想更好的去腥就放点花雕酒即可。
5. 葱姜蒜切片,部门放入鸡腹中,部门放在锡纸中。
6. 用锡纸包裹精密,放入预热200度的烤箱中层 约1个半小时左右即可。
小贴士
鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体汲取利用,有增强体力、强健身段的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食布局中脂肪和磷脂的重要源头之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力委顿、月经不调、血虚、衰弱等症有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的成果。
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