        
            培训首页
        
         > 
        健身新闻
         > 
        重庆哪家有纠正训练培训？
    

重庆哪家有纠正训练培训？

[2021-03-04 10:03:20] 浏览量：91 来源：

重庆赛普健身

　　重庆纠正训练培训哪家好?优选重庆赛普健身，位于重庆市江北区建新北路38号两江假日酒店负一层。

　　赛普健身专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，旨在定义行业更高标准，激发行业新动力。

　　师资团队---------------------------

　　赛普健身教练培训基地创立以来秉承国际化教学理念、结合优质教学环境，注重专业教学水平，为全国输送超过十万名优秀私人健身教练。

　　严格的教师筛选标准是赛普成为行业龙头的专业基石。在赛普，教师筛选不超过5%。赛普合格教师具备以下素质：全面掌握赛普 CPT 系统知识体系;具备国际 CPT 认证;具备课程研发和自我学习的能力;教学/带训时间不低于 8000 学时。同时赛普阶梯式晋升制度，可帮助教师不断提高专业技能和职业素养。在赛普，教师可通过内部授课、外部培训、市场实践等机会，不断学习新知识、新技术，紧密贴合市场需求和学术发展提升个人素质能力。

　　赛普注重教师的培养和发展，与国际接轨为优秀教师提供多样的海外进修机会，同时与众多大型健身行业盛典合作，帮助赛普教师了解行业动向及市场发展。赛普持之以恒的加大对教师在专业技术、职业素养等方面的培养投入，从而保证教师可以更好的帮助学员学习赛普 CPT课程，为学员在未来的私教工作中打下坚实的基础。

　　同时赛普作为健美赛事的举办者和推广者，开办、参与国内外众多赛事，赛普战队拥有多名冠军导师。

　　赛普纠正训练课程

课程简介	根据不同客户的具体情况，解决其因关节功能受限及错误体态导致的力量训练动作无法准确完成的问题，与我们的客户一起进步，通过肌肉处理和纠正性训练，帮助其更好的达成健身目标。
课程卖点	4种最常见功能受限评估及改善思路，3种最常见错误体态评估及纠正性训练，纠正7种力量训练中可能出现的问题，20种肌肉主动拉伸和放松方法，40个普拉提训练动作，40套切实可行的纠正训练计划。
课程大纲	纠正训练的概念
	纠正训练的思路
	训练模型
	纠正训练的使用场景
	普拉提的概念
	普拉提的原则
	普拉提的呼吸
课时	28课时
课程安排	第一章关节功能受限
	第一节：上肢功能受限	肩关节主要功能介绍
		肩关节相关解剖
		肩外旋功能受限
		肩屈功能受限
	第二节：下肢功能受限	髋关节主要功能介绍
		髋关节相关解剖
		髋屈功能受限
		髋伸功能受限
	第二章不良体态纠正
	第一节：下交叉综合症	下交叉综合症体态会员主诉
		下交叉综合症评估标准
		下交叉综合症相关肌肉分析
		下交叉综合症改善思路
		下交叉综合症相关肌肉放松
		下交叉综合症相关训练
		下交叉综合症训练计划
	第二节：上交叉综合症	上交叉综合症体态会员主诉
		上交叉综合症评估标准
		上交叉综合症相关肌肉分析
		上交叉综合症改善思路
		上交叉综合症相关肌肉放松
		上交叉综合症相关训练
		上交叉综合症训练计
	第三节：胸曲过直	胸曲过直体态会员主诉
		胸曲过直体态评估标准
		胸曲过直体态相关肌肉分析
		胸曲过直体态改善思路
		胸曲过直体态相关肌肉放松
		胸曲过直体态相关训练
		胸曲过直训练计划
	第三章训练计划
	第一节：课程设计原则	课程设计原则
	第二节：体验课流程	体验课流程
	第三节：训练计划模版	训练计划模版
	第四章归纳与总结
	第一节：关节功能受限回顾	关节功能受限回顾
	第二节：不良体态纠正回顾	不良体态纠正回顾
	第三节：训练动作梳理	训练动作梳理