重庆垫上普拉提课程培训哪家好?优选重庆赛普健身，位于重庆市江北区建新北路38号两江假日酒店负一层。

　　赛普健身专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，旨在定义行业更高标准，激发行业新动力。

　　师资团队

　　赛普健身教练培训基地创立以来秉承国际化教学理念、结合优质教学环境，注重专业教学水平，为全国输送超过十万名优秀私人健身教练。

　　严格的教师筛选标准是赛普成为行业龙头的专业基石。在赛普，教师筛选不超过5%。赛普合格教师具备以下素质：全面掌握赛普 CPT 系统知识体系;具备国际 CPT 认证;具备课程研发和自我学习的能力;教学/带训时间不低于 8000 学时。同时赛普阶梯式晋升制度，可帮助教师不断提高专业技能和职业素养。在赛普，教师可通过内部授课、外部培训、市场实践等机会，不断学习新知识、新技术，紧密贴合市场需求和学术发展提升个人素质能力。

　　赛普注重教师的培养和发展，与国际接轨为优秀教师提供多样的海外进修机会，同时与众多大型健身行业盛典合作，帮助赛普教师了解行业动向及市场发展。赛普持之以恒的加大对教师在专业技术、职业素养等方面的培养投入，从而教师可以更好的帮助学员学习赛普 CPT课程，为学员在未来的私教工作中打下坚实的基础。

　　一.课程内容:

　　普拉提六大原则、23各经典动作及50+拓展动作、三种体态改善、8种产后问题解决、孕前体质提升、普拉提团课。

　　二.健身课程(解决方案)

　　1.教学目标:

　　①让学生学会普拉提训练技术，并将其应用在会员不同需求上。

　　②让学生学会运用普拉提训练技术帮助改善身体不良姿态如:含胸、驼背、头前引。

　　③让学生学会运用普拉提训练技术帮助产后妈妈改善8项以上生产后遗症。

　　⑤让学生学会运用普拉提训练技术帮助备孕女性增强身体素质，有助于生产和产后恢复。

　　⑥让学生具备编排及带普拉提团课的能力。

　　⒉.依据:普拉提是由德国人约瑟夫·普拉提先生发明，普拉提训练拥有百年以上历史，它主要通过锻炼人体深层的小肌肉群，来维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、发展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。普拉提先生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”。国内外众多一线明星都在使用普拉提健身。

　　3.强调优势:本次赛普-CPT课程由刘倩校长亲自操刀，带领教研团队围绕改善体态、产后恢复、普拉提团课等场景研课程内容，目的就是让在学生更加好学更加好用，培训内容场景化，案例化，更加形象，更为生动地呈现培训内容，让所有学生都能熟练普拉提技术。

　　三.健身会员(问题)

　　1.什么人:身体不良体态调人、产后妈妈、办公室久坐人群、健身人群。

　　2.什么问题:不良体态、生产后遗症、关节活动度及柔韧性差、压力大。

　　3.什么需求:调整体态、产后功能恢复、改善关节活动度及柔韧性、缓解减压

　　四.就业场景(回报)

　　1.在哪里应用:健身俱乐部、健身工作室、普拉提工作室。

　　2.回报价值:从20世纪初期开始，经过百年的发展演变，普拉提早已从舞蹈群体和精英的训练，成为主流大众的健身方式。2019年普拉提工作室行业报告数据，普拉提工作室超过2万家，练习者超过1200万人，市值超过十亿美元。普拉提已经逐渐成为很多人的生活方式。2016年普拉提行业研究报告中提到，近半数的普拉提工作室用户练习6年或以上，69%用户每周会进行2-4次普拉提训练。所以学好这门技术，既可以客户上课的出勤率也是私人教练续课率的一把利器。