食盐

1、食盐的成分是氯化钠，它能调节人体内电解质平衡。但是，过度吃盐对健康不利，尤其是婴幼儿。

2、宝宝的肾脏功能还未发育完全，而食盐是在肾脏代谢的，吃盐过多会加重肾脏负担。

3、吃盐过多会引起血液渗透压升高，为了维持正常的渗透压，人体会进行自动调节，扩充血容量，这样无形中增加了宝宝的心脏负担。

4、盐多还能抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖、唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶数量减少。溶菌酶有抗菌、抗病毒和消炎的作用，溶菌酶减少会削弱宝宝的抗病能力。

5、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常菌群，造成菌群失调，导致疾病。

6、宝宝的味蕾感觉很敏锐，如果食物太咸，宝宝会养成爱吃咸味的习惯，而且不容易纠正，使味觉发育受到严重影响。口重的习惯可能伴随宝宝一生，让他长大后成为高血压族的一员。

鲜奶

鲜奶中的酪蛋白质分子结构大，不易分解，而不满1岁的婴儿体内消化酶分泌不足或者活性不高，食用鲜奶会出现消化不良的症状。

果汁

美国儿科学会不建议1岁以内的宝宝食用果汁。

饮料

儿童精力和运动量有限，排汗不多，而且功能饮料很多成分不但不适合儿童，还影响他的发育和健康。

宝宝们都是很脆弱的，喂食的时候千万要注意这些问题，做到科学合理饮食，免得引来不必要的麻烦。

糖果

给宝宝吃糖，容易养成无甜不欢的口味，太甜的零食会引起蛀牙，宝宝的辅食应该保持清淡的口味。

海鲜

一些海鲜具有大量的蛋白质和较高的胆固醇，有过敏体质的孩子容易对其过敏，甚至出现风疹。若孩子患哮喘，吃海鲜会导致哮喘发病。即使孩子没有哮喘和过敏，也要适可而止。

蜂蜜

1岁以下的宝宝体内还没形成完好的肠道微生态屏障，无法抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭，蜂蜜不易消化，食用蜂蜜会引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝精神肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。

喝茶

茶中含有咖啡因等可致中枢神经系统兴奋，影响睡眠。而且茶中还含有鞣酸可引起消化道粘膜收缩，并可致消化不良，食欲下降。

饮料

儿童精力和运动量有限，排汗不多，而且功能饮料很多成分不但不适合儿童，还影响他的发育和健康。

宝宝们都是很脆弱的，喂食的时候千万要注意这些问题，做到科学合理饮食，免得引来不必要的麻烦。