在时间的鸿沟里，我们要做的就是不评价，不抱怨，不八卦，不自弃，不比较，只把精力用在实实在在的成为更好的自己上面。不要让未来的你讨厌现在的自己。

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北野是享读社的创始人，而我和他的认识是在永锡老师的幸福行动家年会上认识的，一直都在不愠不火的聊着，偶然的机遇应他邀请去享读社做一次关于时间的分享，与其去严肃的讲时间管理这个东西，不如和大家说说时间让我看见的。

我的改变也只是发生在这一年里，在我转变的这一年有过崩溃的时间管理，有过没有间隙的学习，也曾因为精力的不足挣扎纠结过，折腾一番之后我才明白了做好一件关键事就足够了，在你所有的计划当中一定有一件关键事是可以在成功之后给其它事情助力走上一个新台阶的，随之而来的不仅仅是资源，财富，更多的是你知道了自己是谁？你要什么？你今后的路怎么走？哪条路是快可以到达的，你会越走越快，越玩越好玩，越来越富有。

在我开讲之前我想说的是：

• 不是一定要把每天安排的很满这样就算时间管理好了；

• 也不是把每天安排的很满你就一定会成功；

• 更不是把每天安排的很满你就一定每件事都能如约完成。

所谓的时间管理，其实对自我的管理，而对自我的管理又是能量的管理，归根结底就是心的管理，你每天做的事情要形成一种自然而然的规律，不用因为偶尔的不做而去自责，去抱怨，而是今天这个时间段没做我明天依然可以在这个时间段拿起，在时间的长河里你能看到自己每天的进步。

现在我来讲时间让我看见的，总共有六个部分的内容。

一时间让我看见的

每个人都有自己的转折点，而我的转折点就是进入上一家公司，公司的氛围和做事方式，公司人与人之间的相处模式，加上我的技术岗位在那里并非在互联网公司那么明确，自己又遇上了职业瓶颈，我一度陷入一种自我否定中，不喜欢那样的氛围，不喜欢那样的环境，种种迹象都让我要去改变自己，因为我能做的就是让自己成为一个更好的人。

在过去的一年里我被打击过，被嘲笑过，可我依然坚持走到了今天，这一年时间让我看到的就是，我真正的成了一个游戏重构工程师，成了一个自由作者，成了一个以培训为副业的人，成了一个跑过两次马拉松的人，成了一个可以给他人力量的人。

这一切都要谢谢当初的自己顶着那些嘲笑，质疑，打击依然愿意坚守自己的初心，带上自己的梦想朝前走。

二环境不动，我自己走

就像上面说的在那样的环境，氛围，人群中我不断向外走，去找寻我的同类，找寻令我喜欢做的事情，找寻能给我带来快乐的事情，所以我做的件事情就是让我的信念和心态改变，不再去因为他人的负能量影响到自己。

我报了21天训练营，在那里每天都有人写感恩日记列计划，每天都能看到不认识的人在条理清晰的安排自己的生活，他们是那么向上，那么有目标，我还有什么理由去理会周围的负能量，周围人怎么看我，当我改变一定会有同频的人被我吸引。

① 自此我开始了感恩日记，在我的个人博客上，每天感恩三件事一件都不少，坚持了21天我养成了习惯，我开始觉得我可以再增加一件事情，由于有写作的习惯，加上之前看特立独行的猫的书的时候看到她提到每天写1500字的习惯。

② 所以我为自己定下了一个100天计划，每天1500字，当时写计划的时候会有担忧觉得自己做不到，我怕每天的话题太枯燥无味。可事实并未如此，我坚持下来了，虽然有时候也会因为字数还没到达1500字再去增加一些感悟或者随想，但100天给我的不仅仅是内心的调整，生活的自律，更多的是让我的觉察能力越来越强，生活的细腻程度越来越敏锐，总能看到别人看不到的地方，总能写到别人心里想说没说出来的话，有点松浦弥太郎的风格。

③ 当这两个习惯开始支撑我走过每的时候，我发现我确实心态变了，我开始想着去挑战自己。到底先去挑战什么？我没想到，每天这样的问题都会在脑子里浮现，有我突然看到别人提到跑马拉松，在我上高中的时候电视中跑马的人是那么让我崇拜，所以我决定跑马拉松，当时就觉得跑步这么简单的事情如果都做不到，那还能做什么？我去跑了南山半马，21公里就这样被我稀里糊涂跑完了，从此我的生活就开始进入高跳跃阶段。

④ 在我跑完马拉松的时候，我开始接触到欣频老师，开始听她的课，开始关注自己有什么，我还可以做什么？在思考这些问题的日子里宝爹开始进入我的生活，宝爹是我梦想清单的启蒙老师，琦琦是真正开启我写梦想清单的那个人，当2015年新年第一天新年跑的的时候我在家里写下了2015年的梦想清单。清单上的内容是根据金字塔原理写的，并且运用了断舍离的理念，因为内心越干净越简单，我就会走的越快，事实也正是如此，我如愿在7月份前完成了四大项了，生活给予我的让我更加勇敢的去闯接下来的每一关。

三理清自己

① 学会反问自己

说和做是两回事，很多人都知道吸引力法则，很多人也知道宇宙订单这回事，可就像20/80法则一样，只有少部分人会在自己喜欢的领域心想事成。

今天的主题是与时间有关的，那我想说的也是很多人包括我自己在自己还不清楚未来或者在刚刚觉醒的时候，心里是特别焦急的，是很想赶快出成果，赶快做出一些事情的，所以会给自己安排很多但自己的精力无法顾及到的事情，一旦出现无法顾及这种状况就开始抨击自己，自我否定，自责，懊悔，其实在这种摸索时期要敢于反问自己，问自己如果今天是最后你想做什么？如果你只能完成一件事情你想做什么？心不要贪多，带着每天都是最后的信念只做一件事就好。

② 明白五个W

• WHO.明白你是谁？这一生我们都在找自己，只有越快找到的人才能真正享有生活赐予的幸福和财富

• WHAT.你想做什么？我们的生命只有一次，这一次你想做什么？想用什么来让自己在最后一刻感觉此生活过

• WHEN. 就像做每日计划一样今日事今日毕，你要做的每件事都要量化到一个时间点上，然后去倒推每件事，你会发现你就是站在迷宫之上的那个人

• WHERE.在哪里？你得知道你做某件事情要在哪里做?你在哪里要做什么样的准备？是需要那里人的资源还是其他资源？现在立刻马上就要开始慢慢为那个地方积攒一切资源

• HOW.怎么做？总的来说HOW就是资源，你有什么你没什么?做那件事需要的一切资源都要提前在心里清晰明白

在努力的路上不了解自己是一件很恐怖的事情，如果努力的方向不对，或者把自己放在了不适合自己的地方，那真的就是看起来很努力，却达不到内外一致的圆满和幸福，所以不断去理清自己是一件事关重要的事情。

四站在未来看现在

记得琦琦说过一句话：有目标的一年和没目标的一年是不一样的。所以有自己的梦想计划显得尤为重要。然而不论是十年计划，五年计划，还是一年计划，一定是站在未来的时间点来规划，因为你在借助那个已经完成事情的未来的你在帮你倒推每年每月每周每日要做的事情，那个你是迷宫之上掌握全局的你。

五学会平衡

时间管理好的人一定能够兼顾到六个方面的内容，那就是身体，心灵，心智，工作，家庭，自我实现，在金字塔的底层身体，心灵和心智是可以通过锻炼，通过冥想，通过读书获得的，但这三个方面又不能倾斜，任何一方的倾斜我们都会失衡，都会感觉不自在。在金字塔的第二层让我们做职业规划时候，场拼搏的时候不要忘记自己的家人，家人需要的陪伴并不多，或许每天半小时放下手机电脑或者工作，这样全心全意的陪伴都会让他们感觉到很幸福，最后就是一定要为自己的梦想预留时间。

说到这里我想起《滚蛋吧，君》里面有句话就是健康就和朋友一样失去的时候才知道它的珍贵，还有不要活着的时候和死了一样，死的时候觉得自己没活过。

六把所有的精力用在勇猛精进上

总会有些人会对你指指点点，也总有些人抨击你做的事情，可是那又怎样，我们一直都与自己有关，关他人何事，与其把时间浪费在在意他人怎么看我们，在意他人怎么说我们，在意成功与失败，那时间给你的就是一个你不愿意见到的你。我们要做的就是不评价，不抱怨，不八卦，不自弃，不比较，只把精力用在实实在在的成为更好的自己上面，时间会让你看见你想看到的样子，看到他们羡慕你的样子，时间是有力量的。

这一年时间让我看到的是一个我想要成为的样子，我喜欢的样子，让我生活的是我喜欢的环境，让我的周围充满了喜欢的人，他们又同时喜欢我，我觉得我已经内外一致了，我圆满而幸福，我会继续用经验去创造更多可能，因为生活，工作，人生都太有意思了。

这是这一年我与时间的关系，你把时间花在哪里，时间会让你看到相应的景象，而梦想永远都要比昨天走的更远，不要让未来的你讨厌现在的自己，那个你更好更真实更精彩更纯粹！

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