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美式整脊培训，脚步可长寿抗衰老

来源：

北京世纪仁康疼痛医学研究院

发表于：2015-09-10 15:10:20

相关标签：保健按摩培训北京保健按摩培训

　　美式整脊培训，脚步可长寿抗衰老?北京基柱堂的老师介绍：脚，在我们人体位置的低的地方，我们的脚承载着我们全身的重量，如果一个人脚步轻盈，步履轻快，精神焕发，这就是人体气足神旺的表现，这也就是通常人们所说的精力充沛，精神百倍地感觉。

　　然而当一个人感觉到精神特别疲惫的时候，往往是先感觉到腿脚发沉，无力，这足以说明脚的健康状况，关系到我们整个身体的健康状况。民间还有一句俗语叫做 “人老脚先老”，当一个人为了家庭，为了事业而日夜奔波，渐渐的发现上楼的时候不再轻松自在，长时间步行会觉得腿脚酸软无力的时候，这就意味着衰老正在随着我们的精、神、气的减少而逐步逼近，脚部的保健则是延缓衰老的好方法。

　　1. 按揉涌泉穴

　　涌泉穴，就是我们经常说的足心，涌泉穴之所以被如此重视，是因为人之先天根于肾，涌泉穴就是肾经起始穴位，如泉水般涌出，为精气之所发，因此涌泉穴具有滋肾水，降虚火，镇静安神，健脾和胃，舒肝明目，益肾利尿的功效。
美式整脊培训