的作用和效果
来源：
北京世纪仁康疼痛医学研究院
发表于：2015-09-18 19:28:39推拿按摩，是一种较为久远的元老医术，其中，推拿是我们的一种古老的医治伤病的方法，在当前我们的中医医学中是很重要的一个组成部分。疗法的长期坚持，可以很多种身体的麻痹症，的作用和效果很广泛。
、我们先来讲一下推拿对于人体的益处，推拿作为一种自然疗法，中医推拿按摩培训学校的老师说主要有三个方面的功效，一是疏通经络，二是调和气血，三是提高机体的免疫能力。它可以让人们的身心处于一种放松的状态之下。但是需要注意以下一些内容，穴位的选择一定要准确，用力不可过大也不可过小要适当。与此同时，推拿是一个循序渐进的过程，最后还需要大家具备持之以恒的耐力，通常情况下每日两次，每次的时间在二十分钟左右。
第二、，其实是一种简单易行的方法，北京基柱堂的老师指出长时间坚持可部分药物的作用。可以起到很强的保健作用。每个人的手法都是有一定差异的，但是总的来说，主要有八种方式，具体使用哪种依自己的情况而定。主要有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打这八种，当然还有别方式，只是我们不常用罢了。但是需要注意的是，这些的方式并不是独立存在的，而是相互依存的。大家还要知道，主要分为两类，一类是自我，另外一类是被动，指的是医生对患者进行。
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