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            锦江区美甲学校学习效果非常不错
        

锦江区美甲学校学习效果非常不错

来源：

北影国际化妆培训机构

发表于：2021-04-27 20:03:25

相关标签：美甲培训成都美甲培训

想让指甲健健康康，远离断裂烦恼，需要更多细心的呵护，在日常养护指甲的过程中，锦江区北影国际美甲学校建议可以试试以下办法。

预防指甲断裂的：食补养甲法
♦补充微量元素

缺少铁元素会让指甲变得干燥、脆弱，平常可以多吃点猪肝、鸡蛋、菠菜、黑木耳、樱桃、葡萄、干果等含铁量丰富的食物，提升指甲的柔韧度。

♦补充维生素

缺少维生素A、维生素C、维生素E，不单会使指甲变得软、薄、脆，同时指甲还能失去原有的健康光泽。曰常可以多吃点水果和蔬菜，

以改善指甲断裂的状态。

预防指甲断裂的：橄榄油浸泡法

把指甲浸泡在橄榄油中可以改善指甲干燥、脆弱的情况，并且可以滋润和强韧指甲，同时还能软化指甲周围的皮肤，日常用橄榄油来预防指甲断裂，效果非常不错。

另外，以相同的方法，也能试试把手指浸泡在白醋或白碘中，这两类液体可以提升指甲的韧性。白醋能够有效预防指甲断裂，同时对手部肌肤还有一定的美白作用;而白碘则能以提升指甲的韧性，让其不容易弯曲、断裂。