在家也可以做油条
来源:
商丘小吃培训
发表于:2021-06-30 17:25:33油条,是一种古老的中式面食,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。油条是以面粉为主要原料,传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆,若以蛋白质的品质而言,豆浆中含有丰富的离胺酸(Iysine),但缺乏钾硫胺酸(Methionine),而油条,烧饼正好相反,两者能互补,是好的组合。
大部分人都喜欢吃油条,但是外面的几乎都含有泡打粉,有的说是无铝泡打粉。其实泡打粉中有铝与否,它都是化学添加剂。为了健康,我们还在自己动手在家制作会好很多哦!
做法简单且用料健康,省去发面的步骤,不用揉,不粘手,外头的油条给孩子吃不健康,自己做又太麻烦,别担心,这个方法正适合你。
食材:水250ml、黄油80g、糖20g、低筋面粉150g、盐、鸡蛋2个、油、奶粉
做法:
1、锅中放水、黄油、糖,中火烧开搅拌至黄油融化;
2、倒入低筋面粉,一小勺盐,转小火搅拌至面粉成团无干粉,取出放入碗中晾凉;
3、鸡蛋2个分次打入面糊中,用打蛋器搅拌至面糊顺滑无颗粒,将面糊倒入裱花袋中;
4、热锅入油,将裱花袋中的面糊挤出切段,依次翻炸至浮起,表面呈金后捞出控油,撒上奶粉或巧克力酱即可。
这样做出的油条,好吃又不油腻,简单而精致,据说它和冰淇淋是绝配哦!春夏之际来次这样的早餐或下午茶,别有一番趣味!