产后漏尿、腰酸腿疼、身材走型...产后修复从何开始？
来源：
河北珍方
发表于：2021-07-05 15:51:03 56次浏览
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生完孩子后，很多新手妈妈都把重心放到了宝宝身上，学习各种育儿知识，想把好的都给宝宝；但是面对产后自己的身体变化，却并不在乎。总认为，生完孩子身体虚弱、小腹突出、身材走形是正常的，慢慢的就会恢复了。
但其实经历了怀孕生产的妈妈们，身体会遭受不同程度的损伤，主要体现在盆底肌受损、腹直肌分离和体态改变三大方面。这几方面如果没有注意，可能对以后的生活会有一定的影响；
盆底肌受损影响：产后漏尿、夫妻生活不和谐
盆底肌受损带来的盆底肌疾病，不仅会让新手妈妈尿失禁，还有子宫脱垂、引导松弛、性生活不满意等后果，给女性的正常生活带来了极大的危害。
那么产后出现的这些问题，改怎么解决呢？
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如果说减肥，是为了脸型变好看，五官变清晰，那么生产后的妈妈们，好身材能给予的不仅是好看，更是自信与优雅。
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