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零基础培训私教得多久

[2021-07-06 19:41:45] 浏览量:44 来源:

动岚健身培训中心

  随着健身房开设的越来越多,从事健身教练职业的人也越来越多。无论有没有基础都可以学习健身教练。健身教练又分为团操教练和私人教练两种。

  如果你准备短期学一些教练课程。这样的情况适合学一门或几门操课、舞蹈、瑜伽等。只需要半个月左右的时间就可以攻下一门课程。如果有充裕的时间,安排三个月左右,可以全日制学习私人教练课程。

  学习团操类课程侧重点在我们身体的协调性、节拍和乐感。学习私教课程的重点在于要掌握基础理论,训练方法,器械使用等等。因为在从业中我们要面对的是的会员训练。所以学会自己练,掌握不同情况的不同训练方法,才能更好的面对以后特殊人群的需求。

  养成日常训练习惯,一边学习,一边训练。单说这个训练成型肌肉男的轮廓就要两三个月的时间了。所以求短期能学会私人教练是不现实的。

  后建议的是在选择私教培训机构的时候要寻找能提供国家资质书的机构。现在求职教练都是持上岗的。做好学习之前的选择功课也是关键之一。


文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除

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