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        瑜伽老师不喜欢的几种行为，你中招了吗？
    

瑜伽老师不喜欢的几种行为，你中招了吗？

[2021-07-07 14:17:25] 浏览量：117 来源：

杭州醉瑜伽艺术培训

温文尔雅，气质如兰，人淡如菊，再温柔的词语形容瑜伽老师都不为过。

可遇到下面这些学员，再淡定的老师也会抓狂！

总是找各种理由不上课

每次都为自己不想练瑜伽找各种理由，“今天又加班”“今天身体不太舒服”“今天和朋友有约了”“昨晚没睡好”......

练瑜伽是自己的事情，切记三天打鱼，两天晒网，我们要坚持给自己看，我们有多努力，才会有多美丽。

迟到早退

一节完整的瑜伽课，从开始到结束都是老师精心安排好的，每一分每一秒都是属于瑜伽的。突如其来的打扰不仅会影响学员的注意力，也会让你自己很难跟上课程的节奏。

同样的，尽量不要早退，避免影响其他会员的上课体验。如果有事必须要提前走，可以提前跟老师说一下，这样会显得有礼貌，也是对别人的一种尊重。

不停地交谈

上课就应该集中注意力，将所有的意识放在自己的身体上。交谈不仅会让自己分心，也会影响到别人，更是对老师的不尊重。

瑜伽练习中一些体式确实有些难度，不是每位学员都可以做到的。但是，总有一些学员宁肯自己做错，悄悄偷懒，也不肯问老师。

瑜伽学习是一个循序渐进的过程，挑战是必然的。只有脚踏实地的面对它，它，才能真正收获。

一心二用

练瑜伽的时候要专注在自己的身体，呼吸，心灵，抛弃一切杂念，不能三心二意，要对自己负责。

不注意个人卫生

瑜伽练习经常会让我们出汗，尤其是夏天，不注意个人卫生会直接影响到他人的上课体验。既然大家共处一个空间，那么就要保持个人卫生，不喷味道浓重的香水，勤洗澡勤换瑜伽服，注意自己的形象。

想要专心和瑜伽老师练瑜伽的会员们，一定要避开以上这几种情况了！

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