顺产想缩阴怎么办 产后妈妈缩阴必修课
河北珍方
发表于：2021-07-09 15:13:12 57次浏览顺产是zui受提倡的分娩方式，因为无论是对于孩子健康还是母体恢复都处于有利的地位。但是顺产也有一个除了疼痛以外让准妈妈难以接受的坏处，那就是yin道松弛。为了产后性生活质量，顺产缩阴成为每个产后妈妈的必修课。顺产想缩阴怎么办呢？下面巴俊老师就给大家科普产后缩阴的好方法吧！
根据巴俊老师介绍：yin道的松紧程度是由弹性纤维决定的。yin道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但是产后妈妈如果仅仅这样想就错了。事实上由于每个女人的产后恢复情况不同，产程时间不同等等因素影响松弛的严重性也有所区别。所以仅仅依靠自我修复能力是很难恢复产前紧致的。
顺产想缩阴怎么办？
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1、讲盆腔解剖，缩阴操作触及到血液循环的成绩，强化训练的成绩，神经的成绩，必需对解剖很明晰。
2、血液循环受阻，什么是淤阻，判别淤阻的规范是什么？用什么样的手法疏浚淤阻，效果好而且舒适度高？现场为您解密。
3、盆底肌松弛水平不一样，如何诊断出松弛严重的盆底肌，如何独自强化松弛严重的盆底肌？
4、缩阴中主人反映同房时，像进了两道门，为什么是这个觉得？面前的原理又是什么？
5、医院的医生专业度比我们高，医院还有仪器来做盆底肌修复，我们如何找到医院和仪器的盲点和不足之处，让我们在和医院的竞争中胜出。做项目理解本人重要，理解竞争对手也重要!
6、异样是用yin道哑铃强化训练，为什么我们做的效果就是好，有四个关键点确保效果就是做的比他人好，现场为您解密关键点。
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