杭州芭蕾舞培训学校排行榜丨杭州学芭蕾舞哪家学校好?认准杭州乌雅教育!

　　挡不住一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。走下圣殿的芭蕾舞，在使人形体优美的同时，还带出内在高雅的气质，使“凡人”也可以体会到“天鹅”舞动的灵巧与优雅。

　　芭蕾作为艺术上的明珠，已经成为衡量社会文明的标准，它的高深与博大、唯美与脱俗是无法用语言来简单的概括的。但是，随着社会的发展，它的美丽已不仅是消遣的游戏，它已经成为我们新的健身方式，变得更实际和实用了。我们可以通过芭蕾形体训练来健身强体、提高审美情趣、调剂紧张的生活节奏，还可以用芭蕾形体来调整运动后的疲乏、或用芭蕾形体来作为所有舞蹈类型的热身。

　　学习芭蕾舞主要有以下几种好处：

　　1、学习芭蕾舞可以提高艺术鉴赏力，提高艺术气质。2、学习芭蕾舞可以增强音乐的节奏感，提高全身性的协调能力。3、学习芭蕾舞可以梳理和柔韧肌肉的线条与走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿态。4、学习芭蕾舞可以增加弹跳力与肺活量，增强体质，祛除虚胖。

　　教学目的：(把上部分、把下部分、跳跃部分及技巧部分)，严格、细致地要求学生动作的规范性，在音乐节奏里完成和体现动作的性质。从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。

　　训练方式：

　　基本素质训练，通过“压腿”，“踢腿”，“搬腿”使腿的软度得到训练达到教学目的。通过“下腰”使腰的柔韧性得到训练达到教学目的。通过“压脚背”使脚背得到训练达到教学目的。

　　培训对象：

　　凡热爱舞蹈、想了解舞蹈文化的男女学员有无舞蹈基础均可，体貌端正，年龄不限，学习能力强，并有志从事于健身或舞蹈培训事业、舞蹈表演工作或舞蹈业余爱好者。

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