福州寒假篮球训练班，福州篮球寒假培训，专业篮球训练营，马上寒假就要来了，相信好多家长都会给孩子报补习班，篮球肯定是不少家长的理想选择，一方面可以增强孩子的体质，也可以学到更多的东西，下面给大家介绍一下福州胜体篮球寒假班培训情况

招生对象小学三年级以上学生、初中学生（男女不限）,身体健康，没有任何先天性生理疾病的青少年。

授课内容：
一、兴趣班培训内容： 各项身体素质练习、讲解准备姿势、持球、手与球的位置关系等，篮球基本技术，包括运球、传接球、投篮、基本步法等，战术练习，包括、集体配合战术，篮球裁判基本常识、模拟比赛等，运用科学训练方法让学生动作定型，牢记动作要领。
二、基础班训练内容：对篮球的基本知识以及各种篮球规则的认识球性练习包括持球、传、接球、运球，投篮的标准专业手形训练，左右强化训练，三步上篮，原地投篮（由近至远），急停跳投，进攻，防守的脚步训练，包括、以及各种篮球技巧训练，有针对性的教学比赛。
三、训练内容：、进攻、防守的脚步灵活性训练。攻防转换意识的培养，各种情况下的传接球技术，抢断球、急停跳投，提高投篮。后卫、前锋、中锋个人技术的强化训练和各种意识的培养，半场全场比赛中技战术的配合等训练课时。

学习篮球的好处:
一、改善青少年肥胖、矮小、懒惰、胆小、孤僻等；
二、提高青少年弹跳、速度和耐力素质;
三、增强青少年的灵活性、协调性和灵敏性；
四、促进青少年智力的发展；
五、培养青少年良好的意志品质和团队合作精神；
六、有利于青少年心理素质的健康发展； 。
七、丰富假期生活，培养健康、开朗、自信的心理。
训练营的宗旨发展篮球运动，普及篮球运动，提高技术水平，强壮健康体魄，提倡“快乐篮球，健康人生”。让孩子健康成长，这梦想开始的地方

省体校区寒假班具体上课时间：

2016年1月16日--2016年1月31日    每天下午   16：00--18:00
金山三迪华美达校区具体上课时间：
2016年1月16日--2016年1月31日    每天上午   09：00--11:00

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