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如何才能成为一位受欢迎的瑜伽老师?

[2021-07-30 09:17:33] 浏览量:120 来源:

梵希瑜伽肚皮舞

相信每位刚成为瑜伽老师的人都有过这样的困惑:怎么才能成为一位受欢迎的瑜伽老师呢?“明明课前很认真编排课程、上课时也把口令讲的很清楚、下课后也会真诚的跟学员沟通上课感受,但为什么还是有很多了学员就是不太喜欢上我的课呢?”要知道,瑜伽是行动的哲学,想要成为一名受欢迎的瑜伽老师,你不仅要有专业的瑜伽知识,还要注重更多的细节。一味的学习和耐心的教课,并不足以支撑你成为一个出色的老师,今天就给瑜伽老师们分享一些思路和方法,希望对瑜伽老师们能有有所帮助!

01

定期对自己做一个完整性检查

作为老师,你需要学会自省。

你可以完整的录制一堂自己的教学课程,用学员的心态对着视频学习一遍,去体会自己的上课内容。

思考一下:如果你遇到这样的老师,你会喜欢上她的课吗?一个视频看下来,你会发觉到很多你忽略的细节!


02

揣摩自己的瑜伽体式

对于学员来说,就算你在课堂上的口令再灵活严谨、引导得当,对于学员的感官体验来说,还是视觉。

所以,你的体式就尤为的重要了!课堂外多对着镜子揣摩自己的体式,除了体式的标准,体式演示方法更为重要!

哪个角度更能展示某一体式的要点;哪个细节你需要对学员明确演示出来;哪个体式需要学员辅助演示效果更好……

这些都是你在备课时需要考虑到的!


03

口令少讲梵文和英语

梵文是瑜伽的母语,而现代瑜伽很多是从西方翻译过来的,英语很多。

但对于学员来说这是复杂难懂的,学员不懂你的意思,就会感到困惑和挫败感,就会降低学习的积极性。

适当地讲一些通俗易懂、接地气的语言,来解释那些稍难的瑜伽动作,让学员更好的理解。有时候体式名称的标准与否并不是那么重要的。


04

告诉你的学员,为什么要练这个体式

课程中可以解释一下练习某个体式带来的好处或体式的内涵,帮助你的学员更好地掌握体式。

让你的学员在练习体式的时候,也不会觉得我只是做了个伸展那么简单。

这也进一步督促你学习和掌握更多的瑜伽知识,不断进阶你的瑜伽教学,同时丰富了你的瑜伽课堂。


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