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一个高考的高考每日学习计划安排

来源:

沈阳韦德教育

    发表于:2021-08-03 14:29:48  
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  对于学习来讲,除了要对一年以来高考复 习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 ,头脑清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的复习。
  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“记忆”的东西。
  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
  以下是一位高考考生的每日作息时间表,可供参考:
  每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午 午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
  总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一 个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
  高三复习计划
  制订一个切实可行的学习计划,把自己的假期安排好,不要急于求成,要脚踏实地,只有这样才会 有成效的。
  把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
  第一阶段,是整个高三学期时间。这个阶段时间大约五 个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
  一忌抛开考纲,盲目复习。高考各科都有《考试说明》,学 生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。
  二忌急于求成,忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知 识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩的关键所在。
  三忌支离破碎,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,文科 知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵,缺 乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。
  个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和 学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做 到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候 把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
  这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检 验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵 义:它是高校招生中保送、、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。

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