心理治疗方法之一(认知行为治疗)
认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy, C)由 A.T.Beck 于上世纪 60年代初提出,以短程、结构化、问题导向、聚焦当下为主要特征,是目前国际上实证数据丰富、应用广泛的心理治疗方法之一。大量研究已经证明,C对于许多心理行为问题或障碍,如各种类型的抑郁症、焦虑障碍、强迫症、PTSD、进食障碍、物质滥用以及人格障碍等,都显示出疗程短、疗效好、效果稳定、复发率低等显著优势,因此成为临床工作者的必修课程之一。
整个项目 2 年为一轮,总体框架为:“认知技术 2+1”模块和“行为技术 2+1”模块。年完成认知技术培训 2 次(基础与进阶,每次 4 天),督导 1-2 次(3 天/次);第二年完成行为技术培训 2 次(基础与进阶,每次 4 天),督导 1-2 次(3 天/次)。此项目设计中,认知技术相对独立,行为技术的训练需在认知技术基础上进行。技术培训与督导是两个不可或缺的环节,技术培训的重点是提升核心技术的准确操作水平,督导则是把培训所学技术与实际个案的问题解决紧密结合在一起,使问题与技术匹配,技术与原理整合,从而更好地理解个案概念化,增强对治疗过程的把握,提升个案能力,两者相得益彰。
4月14日——9月2日,“认知技术 2+1”模块在上海开班
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