郑州巴俊徒手私密培训--产后骨盆需要修复吗？
河北珍方
发表于：2021-09-07 10:40:08 49次浏览归根结底，现在实行三胎政策，产后妈妈近年来越来越多。这类人群同时也会有很多焦虑，也因此现在产后修补特别火。所以我们究竟需要骨盆修复吗？
郑州巴俊徒手私密培训--产后骨盆需要修复吗？
怀孕的时候，为了能给肚子里的宝宝一个好的生长空间，在孕激素和松弛素的帮助下，我们的骨盆上口，大骨盆的部分会慢慢打开，骶骨和髂骨之间也会产生相应的移动，让宝宝可以慢慢地下到我们的小骨盆。我们的耻骨联合部位在分娩过程中也会有相应的变化，骶骨髂骨也会互相配合转动，以帮助宝宝顺利地排出。
生儿育女后，若没有正确的体态和护理，不仅会造成产后风湿腰、臀部甚至全身酸痛，还会出现月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病。此外，由于骨盆扭曲，肌肉和韧带萎缩，骨盆前倾，会使两条腿变得不同。如双腿失去平衡，那么体重的平衡也会被破坏，使膝关节的压力增加。久而久之，就会发展成退行性关节炎，伸直就会变成O型腿或X型腿。
一般这种情况下造成的下半身肥胖，只能通过矫正骨盆来解决。这些都是产后妈妈怎么努力的，下身的肉就没有减少，屁股就没有缩小的原因。怀孕妇女、经常穿高跟鞋、有啤酒肚的人，都容易出现骨盆前倾和腰曲过大的情况，怀孕期间宝宝的体重会使腰椎前凸的角度变大，因为重心前移，但又不能弯腰走路，所以通过腰的力量把身体拉回来，形成“前凸后翘”的身体姿态，长此以往导致肌肉肌肉的不平衡，如果经常保持这样的体态，会对腰椎和膝关节造成很大压力，造成损伤，同时由于重心前移，也会导致膝超伸，导致膝超伸，一般情况下，膝超伸还会伴随踝关节的不平衡。
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