漂亮和气质，哪个更重要？其实，这个问题不难回答！

首先，我们要搞清楚为什么大家总是在强调“气质”。首要原因应该是因为漂亮是不能被保存的。它总会随着年龄的老去而流失。

也因为随着年龄的增长，女人内心的沉淀之后，气质美会越来越提高，越来越突出，气质比漂亮更有一种深入人心的美。

无论对谁来说，气质都是极高的赞美之词！

有气质的女人，即使白发苍苍，依然美丽如画，岁月从不败美人！气质，才是一个女人最高级的性感！

女人的气质，是一种修养，从来与年龄无关，与岁月无染。

气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。Ta不是一支高级口红、一身华丽衣服、一双名牌高跟鞋能与之匹配的！如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。

所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己！只有与众不同的谈吐和姿态，才能让人可以感受到“外表之外的强大魅力”。

然而，天生就有气质的人并不多！对于大部分年轻的姑娘们来说，不漂亮往往也意味着没气质。有气质的，多半也不会是难看的！

所以，我们先要学会漂亮。先让自己的表面漂亮，同时慢慢雕琢自己的内在。我们想要的并不是只有漂亮，或者只有气质，漂亮和气质我们完全可以兼而得之！

一个人的姿态对气质的影响胜于容貌！你可以仔细观察一下周围，一个人只要抬头挺胸，浑身就会散发出高贵的气质。而一旦弯腰驼背，外表看起来就立刻苍老十岁。你要想象你的背上有一对天使翅膀，随时感知这对翅膀，天使的翅膀就会让你的姿态变优美！

一个人的气质是内部修养，包括外在的行为谈吐、待人接物的方式态度等。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。

不管音质、音色如何，小声说话是谈吐有气质的首要标志。但是，小声到连交谈的对方都听不到，就代表缺乏自信。有气质的人会用只有谈话对象能够明确听到的声音说话，说话的用字遣词也是衡量Ta气质的重要标准之一。除了基本的礼貌用语之外，说话的内容也非常重要，远离谣言、不极力主张批判，是气质美女必修的课程。记住，即使交谈并不愉快，也不要忘了表达感谢！

想要表现气质最有效的方法，就是动作缓慢而细心。但是，缓慢并不是越慢越好，要力求精准、准确地做一件事。在约定方面，气质美女应该做到“说到做到”。如果做不到，不妨把“不随便和他人约定”作为气质美女的一个原则。

气质不是学来的，而是培养出来！作为女人不能说太多，但要什么都懂。我们不能脑袋空空、碌碌无为地过每一天。而是要对生活、对人生有自己的目标和专注的事，拥有一项适合自己的爱好。平时要多学东西，多看书（不是看8卦杂志）。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际，多听听有助于自己的沙龙讲座。

瘦下来，再去谈气质！其实有气质的女性，她们更懂得克制，注重饮食习惯，以此保持美好的体态，健康优质的皮肤。相反，任性放纵的女性，苗条却常成为昙花一现的回忆。缺乏自我管理能力，才会让自己的身形越来越差。

所以，看一个人的身材，特别是她修饰身材的方式，就大概知道她的修养和气质。如果你体会过胖的感觉，你就能明白：为什么只有瘦下来，才能享受更美好的人生。当你瘦下来，变成更美的自己，你就能慢慢体会到充满可能的感觉。

简单精致比时髦更重要，有气质的女人不会一味追求时髦，拿自己当小白鼠，在身上不讲究美感地反复堆砌时尚单品，还自我感觉良好。如果你不擅穿搭，对颜色的协调搭配也不敏感，对潮流元素拿捏不当，那就更加不要给自己堆加太多东西。简单自然，同样可以美的很高级！