同样是有腰痛的问题

男性与女性学员来上课

你给出的解决方案一样吗？

二、女性的生理解剖特点：

.力学及结构闭合

.局部及外层稳定性肌群

.骨盆带：支持腹部及盆腔器官，在胸椎，腰椎及下肢之间形成动态连接

.闭环：四块骨骼；2个骶髂关节，骶骨尾骨关节，耻骨联合，尾骨间关节

.腰椎-骨盆-髋关节联合体：5个腰椎，2个骨股，17个关节（15个腰椎关节+2个髋关节）

三、女性内分泌和泌尿系统影响着我们成年以后的生活

泌尿生殖的常见一系列妇科问题：

1. 外阴炎

2. 宫颈炎

3. 输卵管炎

4. 盆腔炎

5. 妇科

四、你的生理周期被很多因素影响

月经周期：人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。

卵泡期（经期后增生期，排卵前期）—黄体期（分泌期，经前期，妊娠前期）—月经期

五、女性的情绪与体态，与内分泌，与生理周期的关系

内分泌系统参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等生理活动，并协同各种酵素维持人体内环境的相对稳定性，以适应体内外变化。所以，当人体内分泌系统出现紊乱时，各种病症就会接踵而至，统称之为内分泌失调，尤其是女性，症状更为明显，因为女性易敏感，情绪不稳定，又容易因忧郁、急躁、思虑过度等因素扰乱气血运行，导致内分泌失调，对生活和工作造成一定困扰。

第一天：

精油的概念：女性系统所需精油的使用方法和禁忌；
精油的调配与实操包括：调配的原则，比例，安全剂量。配方在瑜伽中的配方应用及芳疗手法，日常护理芳疗护理配方。常用芳疗瑜伽产品学。精油在芳疗瑜伽中对于情绪干扰的原理和应用；

讲解15种纯精油及5种基础油的功效，用法，配伍及禁忌。

第二天：
女性骨盆的结构及解剖的学习。尤其对于女性骨盆和骨盆底肌的学习以及相关应用技术和课程训练模板。

第三天：
学习如何结合生理周期中来调整我们的内分泌（雌激素，孕激素）的一些问题；女性生殖系统病理知识及相关芳疗瑜伽介入方式。

分为经期，经前期，排卵期，黄体期来对女性反应出的痛经，月经量不正常，时间紊乱等各种问题有针对性的解决方案。针对内外生殖器来全方位学习科学女性保养课程（卵巢，子宫，妇科病，输卵管）包括课程解决方案及模板；日常生活护理配方和保健手法。

第四天
对于女性的多发常发的乳腺问题的检查评估；芳疗瑜伽的介入方式；建立在女性生理周期的基础上介入调整激素来保健和辅助治疗激素影响乳腺的各种问题。包括课程解决方案及模板；日常生活护理配方和保健手法。

醉瑜伽常务副校长 

邓莉老师

AEUA中国区联络部长

中国柏禾教育平台创始人

AEUA芳疗瑜伽联合创始人

欧洲芳疗学会授权培训导师

一伽一瑜伽学院资深授课导师  

AEUA孕产母婴芳疗国际讲师

孕产母婴芳疗国家职业技能提升培训讲师

家庭芳疗照护国家职业技能培训师

BASI普拉提国际执教证书 

RYT授权老师                

DNS动态神经肌肉稳定临床技术

福特钠斯国际孕产康复技术

有书APP冥想师