一个暑假过去了，疫情瘫在家，为什么还是一直进入不了学习状态，越来越迷茫，不知道该怎么办?下面就跟大家分享几点，希望对明年专升本的同学有所帮助，来看看吧~

1.制定详细的计划表

列出每天的学习内容和时间段，并尽量详细地标明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午休，下午几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点安排哪几门课程学习，每一科目学习上一般要兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间。在制定计划时要合理安排睡眠和休息时间，这样才能保证率的学习效果。

2.养成善于归纳的好习惯

学完一章就尽量通过练习归纳一下该章典型题型，热点问题是什么，解答典型题时有哪些思路、方法和技巧，运用这些思路、方法和技巧解题时容易错在哪里。通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，大限度地避免失误。

3.加强五种学习类型的训练

(1)训练

在做章节练习时，对每一题分配相应时间，尽量在规定的时间完成，最后才对，看自己完成练习正确程度，查找自己知识掌握程度，发现自己存在问题所在，以便能在短时间内予以弥补。正确率低于80%往往意味着自己在相关章节存在着较大问题。

(2)尝试训练

课堂教师传授的方法和课后看到的方法，当天尽量从手中已有的练习册或毕业班用的总复习练习册上找题目试用，看自己方法是否用得顺畅，用得不顺畅说明自己仍未掌握，得好好揣摩一下，力求化别人方法为自己的方法。

(3)弥补训练

选择一本练习册作为主练习本，其它练习不要题题都做，只要选择性训练即可，大多数题感觉有明显思路可跳过去不做，不要无谓浪费时间。这样做可有的放矢，毕竟一个人的精力是有限的。

(4)热点训练

学会通过中高考试卷确定高考主要考查内容，然后有针对性地选择相关练习进行重点训练，保证每次考试时能以平和的心态答题，取得佳成绩。

(5)归纳训练

学完每一章节完成相关章节练习后，确立这些章节主要考查内容、典型问题，对典型题型及相关解题思路和方法进行整理归纳，每天抽空看一看这些归纳内容，反复几次后便可以将知识深深刻入脑海中，很长时间都不会遗忘。这样做还能大限度避免重复性无谓的练习，利用好时间。如果你自己在家或者在校复习，不能严格要求自己，也一直进入不了状态，那么来豫升吧!豫升专升本开设的各个班次适合不同基础的学生，我们严格的管理以及完善的教学方案，让你升本!