首先，我们要明确一个概念，深度思考能力不是天生的，它是一种后天习得的能力，跟肌肉一样，越练才会越强，不练少练会退化。

明白了这个，有些同学喜欢给自己贴标签，什么“我这人脑袋比较笨”啊，“我一想事儿就头疼”啊。

就完全没必要了。

一想事儿就头疼，只是你长期不思考，思考能力退化的结果。有些人很早就喜欢思考，越来越有深度，而有些人的思考却只能浮于表面。

为什么你的思考总是浮于表面？

思考问题的角度有偏差

人类的许多痛苦就在于看不透事物的本质，在错误的判断下苦苦努力，却离事情的真相越来越远。

比如很多人聊焦虑，第一反应会觉得是因为生活里的麻烦事太多所导致的。

于是，在赶早班车的清晨，又或是熬夜加班的夜晚，你总是情不自禁感叹道：什么时候才能解决完所有问题啊！

为了解决焦虑，你便在解决麻烦上狠下功夫，虽然开始效果会不错，但很快就发现，困难永远解决不完，就像打地鼠一样无尽无止。

最终的结果就是越努力越焦虑，逐渐地丧失为美好生活的感知能力。

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但换个角度思考：人生下来不就是解决问题的吗？在人生的不同的阶段我们注定会遇到不同的问题。

上学时我们为考试焦虑；毕业后我们为找工作烦心；等到结婚生子，家庭的琐事也会压得你我喘不过气来。

虽然这些麻烦确实让人头大，但不正是我们解决了一个又一个的问题后，才找到了自己的价值吗？

一个人的竞争力，某种程度上就是解决问题的能力。

所以说，当你就把解决问题本身当成缓解焦虑的症状时，只会被更多的困难包裹，逐渐丧失斗志，但如果你能认识到困难必然存在的客观事实，便会从内心深处得到一丝解脱。

虽然短期内你仍然没有能力驾驭所面临的困难，但至少可以从想清楚的那一刻开始，丢掉抱怨，重新找回对生活的希望。

缺乏结构化思维的训练

碎片化阅读时代，知识一鳞半爪、难窥全貌，其带来的最大弊端就是思考的碎片化。想要从内而外地提高深度思考的能力，就需要系统化培养出结构化思维。

什么是结构化思维？它是指一个人在面对困难时，能够多个方面进行思考，深刻分析导致问题出现的原因，并能系统地制定出相对应的行动方案。

简单说，就是能够对一件事进行高度概括，并形成一套可操作性的指南。

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闷头思考，缺乏与他人的交流

通过反复思考不断接近问题的本质是深度思考，但思考是否正确还需要结合实践来证明，深度思考不是说彻底想清楚才能行动，而是一个在交流中反复摸索，不停纠错，不断精进的过程。

每个人的思维都是有局限性的，正如巴菲特的老搭档查理·芒格所说：“拿着锤子的人，看啥都像钉子”。

当我们大脑里面只有一种思维或者工具或者方法时，我们做任何事都会用这种思维或者工具或者方法来解决和分析。

深度思考绝不是一个人闷着头硬想的过程，而是一个和自己交流，也要和他人交流的过程，从而避免犯战术上的错误，进而赢得战略上的胜利。

以上内容就是大多数人思考总是浮于表面的主要原因。那么，如何去培养自己的深度思考能力呢？

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如何提高思考能力，如何真正达到深度思考的水平？其实没有什么捷径：

一是对思考本身有认识，知道思考是什么、包括什么，具备思维角度的基本概念，只有这样才能有思维上的“敏感性”。

二是持续的去思考并积累，坚持不断的归纳、概括、分类、概念思维，不断尝试去构建框架、结构和模型，并在学习和解决问题中验证你的思考结论是否合理。同时，持续积累思维的结果，这些结果不断重用复用改进提升。

你了解得越多，你的知识越系统化，你看待同一个问题会有不同的视角，就会比之前全面得多：

你的思考才可能有深度。

理解差异性

菲茨杰拉德在《了不起的盖茨比》里说：“每逢你想要批评别人的时候，你就要记得，这个世界上并不是人人都拥有你的优越条件。”

这不光是个人修养问题，更是一种思考问题的角度。叫做“理解差异性”。要明白，人和人之所以不一样，是有原因的。

一方面，要知道一个人的行为，不光跟个性有关，还跟他从小的成长环境，所处的年龄相关。

另一方面呢，如经历了学习和实践的千山万水，体会过整个修炼过程，有了现在的认知。

     建立思维方式，努力超越别人的认知

推翻自己的思考，破茧成蝶”,可以用来比喻我们突破了原来的认知（茧），变成蝴蝶飞出去了。

如果没有再次突破，你自以为破茧成蝶，自以为思考有了深度，其实，不过是在更大一层茧里面。把自己逼到一个临界点，突破了才成功。

最后总结一下，如何培养自己深度思考的能力

学习；

实践；

跨领域思考；

理解这个世界人和人的差异；

建立思维方式，再一次次推翻自己。才会深度思考。