            培训首页
             > 
            健身新闻
             > 
            深度解密女生如何考健身教练资格证及相关要求
        

深度解密女生如何考健身教练资格证及相关要求

来源：

北京星航道国际健身教练培训中心

发表于：2021-09-27 15:17:33 332次浏览

相关标签：健身培训北京健身培训

健身行业对于女健身教练需求还是比较大的，因此有些女生就想着从事这个行业，但对相关的证书要怎么取得，却不是很清楚，小编就带着大家深度解密女生如何考健身教练资格证及相关要求，下面一起来看看。

一、身休健康

身体没有重大的运动损伤和传染病等危害他人利益的疾病，这是考取健身教练证的禁忌，同时也是健身行业的禁忌。

大家都知道健身教练是属于运动型人才，需要掌握身体各个部位的健身技能，如果身体有运动损伤，在掌握动作方面就会存在不足，给会员指导时就容易出错，而传染病等重大疾病就更是不可以的。

二、成年

只有年满17周岁的女生才有资格考取健身教练资格证，因为17意味着成年，不再受法律特殊保护，身心方面也已经成熟，可以对自己的行为负责。

三、需要撑握专业的健身技能知识

这个要求虽然没有在证书的规定上，但是考取健身教练证，专业的技能知识是关键，也是考取健身教练证的意义所在，如果光有理论也不行，因为在以后的教练生涯中是需要有实操能力的，具体表现在

在体能方面：坐姿体前屈(柔韧性测试)5秒

俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)15次;

徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)女40次;

因女性的生理结构有别于男生，因此女生在考健身教练资格证除体能要求不同之外，其它与男生要求是相同的，因此女生学健身教练和男生学健身教练，本质上难度都差不多，考健身教练资格证也都是差不多的通过率，并没有因为女生证书就不好考了，只要自己在学习期间，足够认真，让专业知识和技能，以及体能方面都学习的扎实，考证就是比较顺利的事了。

对大家来说考健身教练资格证，往往是要通过正规机构的健身教练培训，学习并牢固掌握专业健身知识，这样才能成为一名的健身教练，但社会上也有极少数不正规健身教练培训机构，往往夸大自己，更有的甚至带有欺骗性质，因此大家在选择健身教练培训机构时一定要擦亮眼睛，一定要注意细看协议说明，如果还想了解更多，大家可以咨询星航道健身教练培训学校老师，星航道收费透明、认证可查，签订就业服务，欢迎大家前来咨询。

文中图片素材来源网络，如有侵权请联系删除

水平基础：