高尔夫 被人们称之为精英运动，所以国内外绝大多数的精英家庭，学历双优的这些家庭，越来越多的让孩子来参加更多的体育运动，据数据统计

每年有1500万人加入高尔夫，其中孩子的比例在逐年增长，那为什么这些精英家庭会让孩子去上高尔夫课，或者上一些击剑，马术，但是高尔夫是必选的，

高尔夫它事实上是从牧羊游戏，不小心把石头击打入洞，然后演变而来的，我相信大多数人没有听说过，也有些人听说过，它源于苏格兰，那它并不是一个富人的游戏，一开始它是牧羊人的游戏，它并不是贵族，它

只是源于普通的老百姓发明而已，那后来为什么进入了英国的贵族皇室，然后到全世界顶流社会，成为了贵族运动，众所周知，贵族在发达国家

①首先它是一种王者的领袖精神，②它拥有一种面对任何困境能够乘风破浪的骑士精神。这里我就介绍太多，需要更多了解的我们可以互相交流交流

那高尔夫入门，选择一个好的培训机构去系统的学习，花时间去联系，当你基本功扎实之后，你可以去花时间去下场，看看你的哪方面比较薄弱，再针对性去练习。

小编这里指的快速学会，是集中训练，也就是连续训练，比如一周2到3堂课，外加练习。学习3个月左右时间，基本的你也算是一个初级小白了。

这里再来讲下学习高尔夫的好处：

1.孩子打高尔夫的好处

高尔夫是一项亲近大自然的户外运动，小朋友们在打球时，大脑也能充分的有氧呼吸，因此坚持打高尔夫的孩子不仅可以强身健体，还能促进脑部发育。作为一项高贵优雅的绅士运动，高尔夫非常讲究礼仪与规矩。孩子长期处于这种环境中，可以养成礼貌谦让的优秀品格，懂得时刻为他人着想。另外，孩子在高尔夫球场上会结识一群志趣相同的小伙伴，不仅开拓了视野，增长了见识，还加强了与别人的沟通交流能力，一举多得。

2.女人打高尔的好处

高尔夫击球动作是腰部发力带动上肢将球击出的全身整体性运动。经常进行高尔夫运动可以消除腰腹部赘肉，增加腰肌和腹肌，长期坚持身体线条会越来越完美。除此之外，打高尔夫还能培养优雅稳重的气质与礼貌谦和的品质，提升人们整体的魅力，个人气质也会因此得到提升。而经常待在高尔夫球场进行有氧运动，能使身体各器官的状态逐渐提升，思维会变得更清晰，保持更加青春乐观的心态，延缓衰老的脚步。

3.中老年人打高尔夫的好处

坚持打高尔夫能使人体骨骼变得异常坚实，时间久了可以提高各关节的强度、韧带的柔软度，同时还能增加骨骼的密度，从而减少患骨质疏松症的可能。因此这是非常适合中老年的运动。并且高尔夫运动还能够提高中老年人的认知力与记忆力，锻炼他们的思考判断力。运动期间的思考十分有助于预防老年痴呆症。

4.职场人士打高尔夫的好处

高尔夫球场上安静、优美的环境能让人的身心得到彻底放松，忙里偷闲时挥上几杆，可以缓解诸多烦恼，非常适合处于紧张忙碌状态下的商务人士或白领阶层。当然，除此之外，经常打高尔夫还能锻炼思维能力、培养自信心态、积累人脉资源、促进商务合作等诸多好处，难怪高尔夫运动越来越受欢迎。

其实高尔夫运动的好处不止于此，它是一项综合性极强的运动，集健身、休闲、社交、游览、竞技、娱乐、养性于一体。