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2016二级心理咨询师培训有用吗

[2016-05-03 11:34:01] 浏览量:189 来源:

中天卓越

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  临考前系统温习

  在临考冲刺期间,考生能够试着对常识进行一次系统的温习,能够参看自个曾经收拾的笔记和教师上课时所给划出的要点,以便对考试的一些重要内容做到进一步的了解和稳固。没有温习好的考生假如想在冲刺期间后来者居上,那么,捉住将教材中的要点从头了解把握仍是来得及的。

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  出现较严重的“怯场”症状时:调整心态,平静接受现实

  保持镇定,不要为这种怯场的感觉而过度忧虑,不久它也许就自动不见。因为焦虑的急性发作通常不会继续多长时间,全身发紧的状态通常几分钟后很快就会过去;但假设你过分为这种体验而忧虑,反而会加剧这种体验,致使症状越来越重。

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