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2016二级心理咨询师培训班

[2016-05-09 12:59:42] 浏览量:64 来源:

广州德瑞姆

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  心理咨询师备考方法:如何率的记忆

  1.经常回忆。在记忆的过程中要不断的进行回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇的时候经常回忆过去记忆过的内容,也能避免遗忘。

  2.视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果要好得多。

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  应对怯场兴奋点搬运法

  当怯场景象发生以后,考生应立即停止答卷,做一些与答题无关的活动。如经监考教师允许上厕所,经过改动活动内容,再加上室外凉风一吹,脑筋自然会清醒很多。另外,还可以采纳别的办法来帮忙操控。感到严重时,考生可以暂时趴在桌子上歇息,不考虑答卷的事,让脑筋安静一瞬间,或是闭目歇息顷刻,做几次深呼吸。

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