女性产后骨盆会有什么样的变化?

　　从怀孕第6周孕激素分泌增高开始，骨盆周围的肌群筋膜关节会为分娩变得松弛。这时孕妇会在不经意间发现臀部有点浮肿了。

　　怀孕到了第4个月，孕妇很明显感觉两骻开始变宽，耻骨联合、骶骨关节肌肉软组织之间会拉伸整个骨盆腔隙，于是孕妇开始穿着宽松的衣衫了，窈窕的身姿渐渐封存。

　　怀孕第7个月至临近分娩，耻骨联合开始分裂，同时下降2-4度，两骻崩开非常明显，整个盆腔为即将到来的生产做好充分准备。

　　临近分娩至产后半年内，产后妈妈盆腔被宝宝顺利通过产道时绷开了，盆地肌群松了、--无弹性了、臀部大而松弛、伴随而来的还有因产后盆腔功能性损伤引起的不适并发症：腰骶疼痛、尿失禁、子宫脱垂、生殖机能障碍等问题。如果产后盆腔闭合修复不全，那产后妈妈将永远过上“开着门户”的“松松日子”。

　　腹直肌分离

　　听起来很新奇，但却能称为妈妈们的老朋友，据临产调查，几乎每位妈妈在妊娠晚期都会发生不同程度的腹直肌分离

　　来看一下极易造成腹直肌分离的六大人群：

　　高龄产妇

　　二胎产妇

　　生8斤以上婴儿的产妇

　　生双胞胎

　　悬垂腹

　　横刀剖腹产

　　腹直肌分离没修复好的后果

　　影响气血循环

　　影响腹部发力

　　引起内脏脱垂、松弛，严重影响体型

　　压迫盆底肌，使盆底肌下垂，导致--松弛

　　随着年龄增长，导致子宫脱垂

　　姚丁丁产后修复培训为你解决烦恼，开设较的、较落地的技术课程，三大板块，为你的产后保驾护航。

　　一、产后运动功能障碍调理：

　　产后腿无力;

　　产后身体失衡;

　　产后脊柱侧弯;

　　产后全身无力;

　　产后漏尿阴吹漏屁;

　　产后子宫下垂;

　　产后直肠脱出;

　　产后胸闷气短，产后抑郁;

　　产后内脏松解调理;

　　产后腹直肌调整;

　　产后腹横肌、腹内外斜肌矫正;

　　产后催乳回乳;

　　二、产后疼痛调理：

　　产后尾骨痛;

　　产后腰痛;

　　产后关节痛;

　　产后性交痛;

　　产后乳腺痛;

　　产后急性乳腺炎;

　　产后腹股沟痛;

　　产后肩颈痛;

　　产后背痛;

　　产后排残奶

　　三、产后体型矫正：

　　产后胸下垂;

　　产后大小胸;

　　产后妈妈臀;

　　产后收胯;

　　产后松筋;

　　产后腰型塑造;

　　产后颧骨外扩;

　　产后骨盆矫正;

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