高尔夫是一项可以从3岁打到一辈子的运动，大家可以看到很多运动，基本到了一定的年龄，由于身体，年龄，没办法再继续，

但是高尔夫它的运动量不是很大，所以它适合从小玩到大的运动。

那女孩子学习高尔夫需要注意什么呢

①请一个相对教学经验丰富一点的教练，教练会根据你的身体情况，给你制定适合你的学习计划，这个适合不要吝啬你的money，

既然你开始选择学习高尔夫，你就要准备好一定的金钱，教练也分等级，你选择学费几千块钱的教练和2万块钱的教练完全不一样的，女孩子学出来你姿势要好看，球也要打得好，

女人要对自己要求高一点。对自己好一点。

②既然选择学习高尔夫那就得去球场实战，看您是选择一周一次，还是一个月几次，根据每个人的工作性质，时间来合理分配，球技想打的好的前提下，教练要请相对好点的情况下，

多下场实战也是一个关键性的因素，多去实战，这样才能找出自己的不足，针对性去练习，从而去提升自己的球技。

③要去准备好高尔夫装备，这里的高尔夫装备，高尔夫球杆，高尔夫服装，高尔夫球鞋，以及下场防晒用品，帽子，面纱，袖套，手套，防蚊液，等等一些辅助用品，

这里高尔夫球杆可以选择，HONMA，SRIXON史力胜，Mizuno美津浓，XXIO，Decathlon迪卡侬，TaylorMade泰勒梅，PING，Callaway卡拉威，Titleist等等品牌球杆

都可以选择，根据自身的预算去选择，这里买球杆可以选择在香港买，香港批发的话，比内地便宜几千甚至上万，小编可以给你推荐品牌球具店，看是否有货。

衣服的品牌可以根据自身身材来选择，身材好一些的可以选择W.angle  公鸡 迪桑特 Footjoy ,稍微有一些小肉肉的女孩子，可以买一些宽松的休闲一点的服装品牌，

honma Titleist 卡拉威  比音勒芬等等，有工厂可以订，都是出场价。

防晒用品这个根据你的皮肤状态去选择，每个人的皮肤状态都是不一样的，这里避免在一天中阳光最强烈的时间直接暴露在阳光之下，如果愿意的话，晚上打灯光球场。

10：00～14:00是夏季紫外线照射力最强的时候，可达37～38度，三分之二有危害的紫外线辐射也是在这个时段。所以白天下场一定要用防晒。

④可以扩大你的社交圈，大家如何经常看自媒体、短视频的话，你会发现网上很多高尔夫女子球队，经常去下场打球，显然是一道非常靓丽的风景线。美的不要不要的。