1.有了好心态，才会有好人生。

　　当一个人心态开始发生变化的时候，视角也会不由自主地跟着改头换面。你的心态变了，事情也就跟着变了，这就是心态的魔力。积极的人总能在困境中看到希望与美好，而消极的人即使在顺境中看到的也只是绝望和死路。人活着，心态好，一切都会慢慢好起来;其实，心态，就是一种生活的态度，乐观而不悲观，大度而不计较，放下且能释怀!心态对了，人就不累了，心就不苦了，情就不委屈了，事就不为难了。人活一辈子，命再好都不如心态好。心态好，才有好心情，有了好心情，才会有好生活，有了好生活，才会有好人生，这就是幸福。

　　2.做自己的朋友

　　做自己的朋友而不是折磨者。你应该时刻准备接受失败，接受自己力不从心的事实。不要落入心理陷阱，把事情想了一遍又一遍，为某件事感到悲伤难过。跳过它吧!这种自责与悔恨的恶性循环，根本就是自我折磨。你是陪伴自己度过一生的人。无论别人怎样赞美你，假如你不喜欢自己，你会很悲惨。

　　3.吸取你从事件中得到的经验

　　糟糕的经历，对于每一个人来说都是不可避免的。每一份压力都将你带出舒适区，通过它你得到了新的经验。这帮助你吸取教训，以免再犯同样的错。

　　如果你努力看到好的一面，而不是沉溺与坏的一面，便能重整旗鼓，轻松向前。

　　4.努力让每比昨天更好

　　时间是我们重要的资源之一。但不幸的是，它流逝的比你想象的还快。当你不停地将事情推到明天，事情可能持续好几周、好几个月，甚至好几年。

　　不要等待合适的时机，应该即刻行动，让你的生活每天变好一点。心理学家建议我们试着做一个清单记录下每天所做的事，思考它们中有多少是不必要，没有效率的。每天为自己设一系列小目标，你就会看到自己的进步。

　　5.心简单点，别把人生想得太复杂。

　　尘世间的人和事并不复杂，所以，我们也没有必要把什么东西都复杂化，做一个简简单单，淡然宁静的人，才是好。无论我们身上有多重，多大的压力，在精神意志上都应该保持自由。干好自己的事，走好自己的路，生活中许多的成败与得失，并不是我们所能预料的，也并不是我们所能承担得起的，但是只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，得到的也会是一种快乐。