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专升本寒假备考的你,这三种心态可千万不能有

来源:

天一专升本

    发表于:2022-01-21 17:13:07  

在近期的寒假复习备考中,很多小伙伴有些焦虑,导致有学习不集中、胡思乱想的情况而寒假备考专升本时,有些心态是不能有的,不仅会拖延学习进度,也会影响学习质量



今天就来梳理一下小伙伴们有哪些烦恼,并给大家提出一些解决方法。快来一起看看吧~





消极悲观,备考决心不强
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要想提升备考率,就得坚定不移的去相信自己对专升本的选择,就不要有胆怯的念头


看看身旁的小伙伴,好多都早已在工作中或是逐渐参加面试了,再看看自己,仍在图书馆做题,都不必摇摆不定,既然选择了就坚持到底。


一定要搞清楚自身想要什么,遵循自己的内心选择,不必理会外界的声音,朝着自己的目标,不断去努力。





追求完美
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俗话说,人无完人


很多同学在专升本阶段会给自己做一个完美的计划,比如,今天记多少个单词,明天背多少知识点,把每天都安排得满满当当。


实际操作中,又发现难以完成,于是开始陷入自责,否定自己,觉得自己不适合考试,陷入这种追求完美又不停自责的心态中。


这样的心态是不行的。


它的根源就在于安排不合理,很多同学的基础可能不太好,突然转入高强度学习模式,本来就不现实,很容易对自己的实力产生怀疑。


专升本过程中步要做的就是调整学习状态,所以刚开始不要过于苛求自己,追求完美,要给自己留出一点喘息的空间,合理安排重要。


要知道,学了比不学好,做了比不做好,安排得明明白白比安排得满满当当好





自我感动

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有些同学学习的时候总是试图以量代质,作努力的姿态给周围人一种刻苦的印象,感动自己。


比如,有些同学,每天学习到晚上12点才休息,结果一看学习的结果——单词没背几个,或者写5篇作文,感觉自己今天收获满满。


但事实上学习的效率如何呢?真正学习的时间又有多少呢?


有些同学记单词记到12点,实际上一边玩手机一边记单词。


有些同学写5篇作文,但实际上每篇作文都不合格,并不去思考自己的文体在哪儿,写完就当完成任务一般,不管有没有收获或是需要改正的地方。





专升本,如何调整心态?

01


坚定的决心


请问问自己:我到底想要什么,是想要,还是一定要?明白自己的选择之后,就要下定决心去做。考试能否成功就在于你做决定的那一刻。


知道自己要什么,是发展坚韧重要的一步。


强烈的驱策力会使一个人去克服许多的困难。

所以,要确定自己要考学校和专业的难度,给现在的自己定个位,告诉自己要实现这个目标还需要付出多少汗水。


02


强烈的愿望


人在追求强烈愿望的目标时,比较容易获得和保持坚韧的精神。


想想自己考上本科后会实现自己哪些愿望,或许你考上本科是为了找个更好的工作挣更多的钱,或许是为了找到幸福,或许是为了实现愿望,为了扬眉吐气,或许……这些都是个人的愿望。


在专升本考试复习过程中,当你想放弃、想松懈时,想想如果因此而失败,就永远的与自己的愿望擦肩而过了,你就会重新拿起书本,这就是驱使我们学习的动力。


03


自律与自乐


别人在看电视、看电影的时候,你能否在背着英语单词?别人在睡懒觉的时候,你是否能逼着自己马上起床?这一切,就是你必须“强迫”自己付出的成功代价


但是在寂寞乏味的专升本考试生活中,我们也要学着找自己旅途中的快乐。在清寒的早晨跑跑步,迎着耀眼的朝阳体会着心也被灿烂起来的感觉。


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