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黑带跆拳道学习怎么招生

来源：

贤明跆拳道中心

发表于：2016-05-18 14:07:17

相关标签：跆拳道培训重庆跆拳道培训

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　　根本技能

　　鉴于根本技能有跆拳道技能中的位置和作用，教练员运动员应认识到根本技能是跆拳道的首要得分手法，是技能的魂灵，操练中必定要在根本技能的速度、力气、准确性、击打作用、技能细节等下大功夫进一步前进，有必要完结对标准技能的过渡，而立异、自我个性与特色的创建，必定要在厚实的根底之上进行，为要盲目寻求高难度，只需这么才干少走弯路、国际水平讨两样也是通过天长日久的艰苦操练得来的，正所谓“冰冻三尺，非一日之寒”。

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　　实战动作

　　实战时不论是原地动作仍是腾空动作，都要以身体重心稳定为准则，坚持身体天然的平衡情况，这么有利于动作的完结。

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