巴俊产后修复培训--产后如何恢复
来源：
河北珍方
发表于：2022-02-28 14:48:02 19次浏览
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巴俊产后修复培训--产后如何恢复
产后修复主要包括四个方面：
1、基础调理
从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需，使体质达到平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。
2、清瘀
产后身体内的残留，打通人体正常代谢通道，产后问题隐患，产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂、排除残乳等。
3、体形恢复
恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材恢复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。
4、体质恢复
恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。
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