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寒假跆拳道俱乐部报名收费

来源：

贤明跆拳道中心

发表于：2016-05-20 05:19:51

相关标签：跆拳道培训重庆跆拳道培训

　　寒假跆拳道俱乐部报名收费？跆拳道早源于韩国，它是一种徒手攻防的搏击术，主要以脚攻为主，其特点是迅速有力、准确灵活。所以受到很多人的喜爱!下面，就让厚学小编来带大家看看吧!

　　跆拳道练习方法熟络--学起来更轻松!

　　答应进犯的部位

　　跆拳道规则同意进犯的部位只需两个，一是头部，二是躯干。在对立中，同意运用拳和脚的技能进犯躯干被护具包裹的部分，但制止进犯后背脊柱。同意运用脚的技能进犯对手头部，但不能进犯对手的后脑部位。即能够用脚踢击对手头部和被护甲包裹的躯干部位，但不能用脚踢击对方后脑部分，一起制止用拳击打头部。运动员能够运用拳的技能击打被护甲包裹的躯干的前面和旁边面部位。

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　　足

　　①脚前掌：指脚底前部的骨和肌肉有些。脚前掌进犯时首要用于前踢，旋踢和抡踢。

　　②脚后掌：指脚底后部的跟骨下缘和肌肉有些。进犯时首要用于转踢和蹬踢。

　　③正脚背：指脚的正面，踝关节以下至榜趾关节以上部位。正脚背进犯经常用于横踢，摆踢，跳踢和飞踢。其效果间隔远，力气大。

　　④足刀：指脚底和脚背相连接的脚外侧边际部位。首要用于侧踹或侧铲。

　　⑤脚后跟：指脚后部踝关节以下的部位。脚后跟进犯时首要用于后蹬，劈脚和转死后摇摆作。

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　　总之，跆拳道的学习安排一定要科学合理，特别是在一些具体的方法技巧方面。关于“寒假跆拳道俱乐部报名收费？”就这么多了，大家关于跆拳道的基础各不相同，“好学”和“会学”，你选择哪个？希望大家在学习上能够做到“事半功倍”。功夫不负有心人，光明前途在等着您呢！

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