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暑期跆拳道俱乐部有用吗

来源：

徐州工程学院函授站

发表于：2016-05-20 08:18:34

相关标签：跆拳道培训苏州跆拳道培训

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　　跆拳道练习，练习方法不可少!

　　答应进犯的部位

　　跆拳道规则同意进犯的部位只需两个，一是头部，二是躯干。在对立中，同意运用拳和脚的技能进犯躯干被护具包裹的部分，但制止进犯后背脊柱。同意运用脚的技能进犯对手头部，但不能进犯对手的后脑部位。即能够用脚踢击对手头部和被护甲包裹的躯干部位，但不能用脚踢击对方后脑部分，一起制止用拳击打头部。运动员能够运用拳的技能击打被护甲包裹的躯干的前面和旁边面部位。

　　跆拳道练习，技巧是成功的垫脚石！

　　前留意

　　前参赛单位预备出运动前的饮用水、止痛喷雾，上场需求。

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