巴俊产后修复培训--产后42天做康复是为了25年后不出麻烦！
河北珍方
发表于：2022-03-04 17:07:04 24次浏览巴俊产后修复培训--产后42天做康复，是为了25年后不出麻烦！
71岁的赵大娘很久都不出门了，朋友们几次找她出去旅行，都被她婉言拒绝，这都是因为3年前的那次经历……那天，赵大娘和女儿在江边散步，忽然她感觉腿上有股暖流。那一刻，她来不及找卫生间，尿液已顺着裤子流到了脚面，白色的裤子瞬间被浸湿。因为离家很远，又打不到出租车，当时的赵大娘羞愧得就想跳进江中。
之后的3年，赵大娘一直都不敢出门，怕别人知道自己有尿控异常。她说，此前她就有“尿裤子”的情况，大笑、打喷嚏、手脚用力甚至下台阶的时候都会漏，尿液越漏越多，有时刚要出门就漏了，导致她3年不敢出家门。
此后，赵大娘不再与朋友们交流，总觉得自己身上有异味，家人聚会时她也躲得远远的，性格变得越来越古怪。
产后42天做康复，是为了25年后……
绝经之后，不代表没有妇科麻烦
很多女性认为只要自己绝经了，就不会出现妇科问题了。其实不然，绝经后，由于激素变化的影响，一系列的麻烦也可能接踵而至。因此，步入绝经期后，女性就需要开始对这些问题予以重视，以早防早控。绝经后，不自觉漏了这种问题常见。
产后42天，盆底恢复要重视
只要引起重视，及早检查，进行简单生活方式干预和训练，就能取得较为理想的结果。但积极干预却有“黄金时间”，一般是女性产后42天至6个月。
早发现、早处理。及早在产后42天至6个月这个康复黄金期进行盆底筛查、盆底恢复，是每位新妈妈明智的选择。产后若没有进行盆底肌的锻炼，随着年龄增大和激素水平下降，到了25年后绝经时，将会是各种麻烦的高发期。也许原本简单有效的凯格尔训练、电刺激训练，也将无能为力，不得不需要手术的介入。
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