巴俊产后修复培训--女性分娩后为什么要做产后恢复?
来源：
河北珍方
发表于：2022-03-04 17:21:09 22次浏览
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巴俊产后修复培训--女性分娩后为什么要做产后恢复?
为什么要做产后恢复?
产后1-3个月是女性心理脆弱、生理虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。
医学调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。
三、产后恢复的主要内容
1.基础调理
从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需，使体质达到平衡。如疏经通络，气血调和，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。
2.清瘀
产后身体内的残留，打通人体正常代谢通道，产后问题隐患，产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、去除残乳等。
3.体形恢复
恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如纤体塑身、修身减脂、胸部保养等。
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