巴俊产后修复培训--产后恢复三大陷阱你遇到了吗？
来源：
河北珍方
发表于：2022-03-05 17:31:24 37次浏览
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巴俊产后修复培训--产后恢复三大陷阱你遇到了吗？
私密子宫和卵巢
是怀孕生产中变化大的部位
孕期私密已经从紧致变松弛
子宫从鸡蛋大小变成排球大小
卵巢分泌的激素发生很大改变
产后这三个部位
会经历自行恢复阶段
但是恢复得好与坏
存在着巨大的个体差异
不但如此，还有很多陷阱在等着我们
骨盆修复就可以让私密恢复紧致？
妊娠会让骨盆的一些组织发生松动
松动超过了一定程度，就发生耻骨联合分离
看起来整个骨盆好像比以前大了一圈
不但影响美，有些人还会产生疼痛
于是很多产后恢复中心
用一种设备从外部施加压力来缓解
效果还是有的
但是，骨盆恢复到正常状态
私密也会变紧致吗？
女性骨盆有个“底”
由多层肌肉和筋膜构成
承托并保持盆腔脏器在正常的位置
这就是盆底肌，它与私密紧致息息相关
骨盆松弛，一定程度确实与盆底功能异常相关
也可能加重私密松弛
矫正骨盆可以帮助骨盆进行闭合
也许它会成为你私密紧致路上
只是想要私密紧致，你可能需要走上100步
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