巴俊产后修复培训--你这不是小肚子，这是骨盆前倾
来源：
河北珍方
发表于：2022-03-08 17:40:39 28次浏览
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巴俊产后修复培训--你这不是小肚子，这是骨盆前倾 骨盆前倾 有的人明明全身都不胖，却有小肚腩，这是为什么呢？ 面对难减的小肚子，不是你决心太弱，很可能是你的方向错了。 倾斜的骨盆会对身体造成什么影响？
当「骨盆向前倾斜」时，小肚子突出了、臀部也突出了……
01
有一种小肚子叫“骨盆前倾”
如果你明明不胖，小肚子却很突出，很有可能是骨盆前倾惹的祸。
骨盆前倾导致的小肚子还有一系列附带特点：臀部上翘、胸部突出、塌腰……
02
骨盆倾斜了，身体会怎样？
为保持身体平衡，骨盆有中立位的概念。
由于脊柱、髋关节发育不良等先天原因，或长期久坐、不良生活习惯(跷二郎腿、穿过高的高跟鞋等)、外伤导致畸形等后天原因，均会使骨盆发生倾斜。
骨盆歪斜，会造成什么样的影响？
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引发腰疼
你的骨盆装了一桶满满的水，前倾、后倾包括左右旋转，都会让水撒出来，然后你的腰就遭殃了……
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