北京有减脂增肌培训吗
课程内容:
1.减脂(运动+饮食,全程监督,月体重减8%——10%,科学减脂,不反弹不松弛,效果显著)
2.增肌(体态+核心+力量,全程示范指导,让你维度增加,肌肉线条明显)
3.备赛(赛前强化,细节雕刻,备赛饮食控制,比赛造型展示动作)
器械动作训练指导矫正,体型体态调整训练 ,训练轨迹培养~
证书:增肌减脂备赛训练班证书
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