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正规青少年管教学校武汉宇凰

来源：

武汉身修青少年素质教育

发表于：2022-04-08 11:46:27

相关标签：素质训练培训武汉素质训练培训

轻微的叛逆其实是孩子不断调整人际关系，成长为*个体的一种方式。进入青春期，孩子逐渐疏离自己的父母，更多地选择与同伴相处。这种人际关系的调整变化对孩子未来的发展非常重要。在进入青春期之前，依恋是亲子关系的重要特征。而在青春期之后，亲子关系发生明显的变化，自主逐渐取代依恋成为亲子关系的突出特征。在青春期这个特殊的时期。如果能够顺利完成依恋到自主的转变，这对于孩子未来形成良好的社会适应性是十分重要的，而叛逆则在其中起着关键的作用。保持冷静。这是***基本的***步。试试深呼吸，或者给自己1、2分钟的暂停时间来冷静一下。在家长能控制住自己的情况下，孩子也能更快冷静下来。如果大人被孩子的过激行为给激怒，变得烦躁和挫败，孩子也会感受到更大的压力。当孩子失去自我控制时，家长需要做他的基石。

承认孩子的感受或者想法。让孩子知道你明白他的想法：“我知道你想玩水，但是不可以把水杯里的水都洒在地板上。“或者说”你生气了，你想在游乐场多玩一会儿。可是你不能打妈妈，妈妈会疼的。“

用语言和手势一起来和孩子沟通。有时候只用语言是不足以让孩子停下他的不当行为的。为了让孩子更好地明白你的话，家长不仅使用***的、实事求是的语气说话，同时需要做出“停止”或者“不可以”的手势。比如，你可以一边说“不可以打人，别人会疼”，一边温和而坚定地把孩子的双手握住，放在他身体的两侧。在语言起作用之前，孩子也许需要很多次地听到语言和看到动作。

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给孩子一些选择。告诉或者向孩子展示一些可以达到他的目的的、可行的方法。如果你只是打断了孩子的某个行为，却不给他另外的选择，那么他很可能会继续之前的不当行为。对于一个总爱把水杯里的水倒出来玩的孩子，可以带他去外面或者浴室里愉快地玩水。对于喜欢扔东西的孩子，可以跟他一起玩把球扔到框里的游戏。

转移注意力。如果你的孩子很容易激动、烦躁不安，试试转移他的注意力。用一个让他意想不到的方法回应他，比如在他大声喊叫的时候邀请他和你玩一个游戏，或者直接给他一个大大的熊抱。

教孩子缓解强烈情绪的方法。在孩子真的非常生气的时候，告诉他可以试试原地上下跳、打沙发靠垫、撕纸、蜷在安静的角落、画一幅生气的画或者其他任何你觉得适当的方法来缓解情绪。更重要的是要教给孩子，有很多健康的、无害的方法来表达他的感受，并且要经常和他一起练习这些方法。

让孩子休息一下。有的孩子在一个安全、安静的地方独处反而能更快平静下来。这并不是惩罚，而是教给孩子一个可以受用终身的能力--自我安抚并保持自我控制。可以给这个地方起名“舒适角“，铺一些枕头、毛绒玩具、书、或者安全的小玩具等。***好是和孩子一起布置，这样有了参与感后他会更愿意接受和使用这个角落。在孩子成功控制自己后，一定要表扬他的巨大进步，告诉他能自我安抚是一件多棒的事。

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