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记忆力基础训练——记忆的方法

来源:

长沙有志记忆力培训学校

    发表于:2022-04-08 17:34:07  

事实上,形象词的图像处理是记忆中一个相对简单的环节,因为象形文字本身具有非常清晰和具体的图像。



我们所要做的就是,当我们看到这个词的时候,把它从脑海中拉出来。然而,我们在研究中遇到的大多数材料是由抽象的词汇组成的,如逻辑和思维,孤独等等,对于这样的话我们怎么去“想象”呢?



事实上,我一直强调,中国人擅长使用这种图像记忆方法。首先,因为我们书写的汉字都是象形文字,我们在初的教育阶段学习这些汉字,其实是一种形象思维能力和想象力的训练,



记忆训练例子:



让我们通过记住世界各国和都的名字来试试这个方法。



请记住以下和都的名字。要求能说出任何一个的名字。你可以准确地回答都的名称,也可以地回答相应的名称。



1芬兰—赫尔辛基2老挝—万象3越南—河内



4阿富汗—喀布尔5蒙古—乌兰巴托6菲律宾—马尼拉



7马尔代夫—马累8印度—新德里9约旦—安曼



之所以难以记住,是因为这些国名和地名都是非常抽象的信息,它们只是中文外国名称的音译,没有实际意义。



根据内容的特点,人类记忆可以分为抽象记忆和图像记忆。抽象记忆是用符号来表示的。作为载体的记忆,如逻辑,在记忆过程中被逻辑思维所支配。另一方面,逻辑思维只能一步一步地处理问题,因此这种记忆速度很慢,记忆容量也很有限。



图像记忆是一种通过图片、电影等形式存储的记忆。这种记忆被我们的形象思维所支配。这种思维方式的工作特点是感性的和直觉的。它不会对所记忆的材料进行逻辑分析,只是简单地对所记忆的材料进行“图片”或“视频”,你就可以很容易地将它印在脑海中。就像我们看电影时,没有人有意识地去回忆电影里的内容,但我们却无意识地把电影印在我们的脑海里。



而且这种形象思维方式处理问题的方式往往是整体性、跳跃性的,因此具有较大的创造性思维潜力。因此,提高形象思维能力,不仅可以大大增强我们的记忆力,而且可以使我们的创造性思维潜力得到充分发挥。



现在让我们用上面的例子,来学习如何把抽象的材料,变成视觉材料,并帮助我们记住它。



1芬兰—赫尔辛基,



在芬芳的兰花里,你和儿子一起寻鸡。



想象一下,你家后院满是香兰花,香味扑鼻,突然一只鸡钻了进来,你只好带着你儿子钻进花里去找,叫做“和孩子找鸡”。



2老挝—万象:



从一个很老的窝里面,跑出来一万头大象。



简单地举两个例子,把这些抽象名词以同音的方式连接起来,然后用你的想象力想出形象。



训练时应该注意的错误



我们想再次强调人们常犯的一个错误——用“抽象词汇”代替“抽象词汇”。举个例子,我曾经让一个孩子做同样的练习,来纪念这个和都。一个孩子写得很快。我拿起他的作业一看,让人又哭又笑。他的协会是这样的:



3越南—河内:一个叫“越南”的人,打了一个叫“河内”的人



4阿富汗—喀布尔:一个叫“阿富汗”,爱上了一个叫“喀布尔”的人



5蒙古—乌兰巴托:一个叫“蒙古”的人,在看一个叫“乌兰巴托”的动画片



很明显,这行不通。我们联想的目的是要形成清晰具体的形象,而根据这个学生的联想,抽象的国名,编成抽象的名字,没有实际意义,也不禁记起来。


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