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做一名瑜伽教练需要具备哪些素质？

来源：

亚太瑜伽学院

发表于：2022-04-11 20:01:44 77次浏览

相关标签：瑜伽培训上海瑜伽培训

瑜伽教练需要具备的素质主要有三点，是专业技能方面的素质；第二是服务水平方面的素质；第三是学习能力方面的素质。首先，专业技能方面的素质有两大方面，理论和实践两大方面。

理论方面，要懂得运动解剖学、瑜伽基础理论、运动营养学、瑜伽呼吸法清洁法、六大类课程编排原则和理疗康复训练计划的制定等。实践方面，要懂得抗阻力训练、伸展练习、有氧运动及辅具使用、纤体塑形课程、普拉提、理疗康复训练、以及销售课程等。只有瑜伽教练懂得了这些能让人健康的锻炼，才能教会更多的人进行科学合理的训练，从而身体健康。所以，这些知识是瑜伽教练首要具备的知识方面的素质。

其次，服务水平方面。瑜伽既是技能行业，同时又是服务行业，瑜伽教练是针对会员的身体状况给他们制定针对性瑜伽计划的教练，瑜伽教练既可以的进行训练，还可以一对多的进行训练，都是很不错的。但是瑜伽教练要谨记，用有效的锻炼让会员达到目的是表象，更要为他们的健康负责，健康的付出才会让教练有更广阔的会员市场。