产妇产后恢复期进行抑郁治疗,家人该如何配合?
无锡程琢教育
发表于:2022-04-14 10:20:45认真观察产妇的平时主要表现、心态,能够立刻把握她们的心理,一旦发觉抑郁症的情况,早干预早调节,防止病况加剧乃至发生危害。当产妇有消极悲观心态时要不要等待。
认可他们的体会,尽量不要斥责。发觉产妇心情郁闷,而不要训斥他们太娇贵而使他们情绪不好。
尊重他们自身的调节情绪的方法 ,例如有的产妇便是控制不住想落泪,非常容易闹脾气,乃至对家人和照顾他们的人较为严苛,这类主要表现可能是抑郁的表现,但实际上也是他们调节情绪的方法 。不要无缘无故阻拦他们宣泄情绪。
以产妇为管理办标准,家人和别的照顾者别把自己感觉好的提议强加于给产妇,由于这类大家觉得好的方法并不一定真正合适他们。
别把他们做为软弱,而要相信他们有能力获得成功产后忧郁症,多激励、不要置疑他们的能力、让他们觉得有信心、有能力渡过人生的特殊时期。
除开精神实质上的能用和激励外,在他们尽量时还要适度维持人体上的亲密无间和啪啪,别只啪啪小朋友而冷淡了新做妈妈的人。
照顾产妇是一个艰巨的任务,照顾产后忧郁症的女士也是挑战性十分大的工作,亲属和医务人员要相互理解、相互支持,亲属自身也尽量心理状态比较好。
寻找外援,照顾产妇对很多人来讲是生疏而经验不足的事儿,积极向别的人和认同(如专业人员)要求帮助是很好的自助式性方式。
接纳做为照顾者自身有时候也会产生万般无奈和软弱无力感,有时候会手足无措、心有余力不够。当无可避免照顾不当时无须太多愧疚。
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