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正宗少儿跆拳道学习哪家好

[2016-05-25 21:57:38] 浏览量:89 来源:

武体胜道

  正宗少儿跆拳道学习哪家好?跆拳道不仅是一种防身术,也不再单单是一种武术的精髓,越来越成为了一种广大群众健身的时尚潮流。下面,厚学小编教大家一些方法技巧及相关注意事项!

  跆拳道练习,练习方法不可少!

  弓步锁喉

  掌拳,手腕上弯,四指曲折并扰,拇指曲折轻轻打开,虎口夹紧。双腿构成弓步,一只手臂曲折,手握拳置身体一侧,另一手构成掌拳,手臂于胸前轻轻向上伸直。

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  身体基地

  身体的基地的凹凸和实战者的身体才能及技,战术的水平有关,只要是便于做动作或移动的身体重心都是适合的。

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