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青少年跆拳道培训机构

来源:

徐州工程学院函授站

    发表于:2016-05-26 08:04:36  

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  跆拳道练习方法在手--人生新高度!

  虚步手刀

  成三七步式,一只手臂向前伸,小臂微向上,手呈刀装,另一只手臂曲折,手握拳置于身体一侧。

  动作关键:重心在后腿,前腿脚掌着地,坚持身体平衡。

   还在为跆拳道学习殚精竭虑吗?技巧让您睡得好!

  赛前预备完全

  赛前留意每个运动员参赛时刻、场次;运动员证是不是带好。

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